Bases del entrenamiento deportivo. Tsvetan Zhelyazkov
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1Carta Europea del Deporte, 1992, artículo 2.
2Los Juegos Olímpicos de 1912 son los primeros en cuyo programa figuran todas las disciplinas estudiadas que sometemos a un análisis comparativo.
II
LA TEORÍA DEL DEPORTE COMO UN SISTEMA DE CONOCIMIENTOS CIENTÍFICOS
II.1.CONTENIDO Y ESTRUCTURA DE LA TEORÍA DEL DEPORTE
La penetración de la ciencia y de la técnica en todas las áreas de la vida ha conducido a decisiones cualitativamente nuevas también en la esfera del deporte.
Es sabido que la formación de los conocimientos científicos sobre los distintos objetos y fenómenos transcurre en tres fases: descripción – explicación – previsión. De aquí la conclusión de que la ciencia no sólo establece y describe unos u otros hechos, sin los cuales es imposible la investigación científica, sino que también trata de revelar su esencia, lo que permite pasar a la elaboración de teorías científicas y de allí al pronóstico científico y a emplear en la práctica los conocimientos adquiridos. Esto es absolutamente válido también para el deporte que de una esfera empírica de la cultura se va transformando con ritmo acelerado en un objeto de investigación profunda y multifacética. Su desarrollo como fenómeno social independiente genera la necesidad de crear una respectiva teoría y un sistema de principios metodológicos para una actividad eficiente de entrenamiento y competición. Esto es un proceso complejo de evolución que refleja la experiencia práctica acumulada, como también las tendencias del conocimiento científico moderno: la diferenciación y la integración de la actividad investigadora. En un plano histórico el deporte se caracteriza con cierta secuencia de etapas.
Al principio, el proceso de entrenamiento y el resultado deportivo se han estudiado como una manifestación fuertemente especializada de la motricidad humana. En esta etapa los conocimientos tienen un marcado carácter fenomenológico y reflejan la experiencia generalizada de los deportistas y los entrenadores. La acumulación paulatina de conocimientos teórico-metodológicos en los distintos deportes acelera tanto el proceso de las investigaciones especiales como la necesidad de sistematización y generalización de los conocimientos y la experiencia.
La primera tendencia enfoca la atención hacia la teoría y la práctica deportivas de una serie de ciencias y sus secciones especializadas que adquieren forma de ciencias independientes: la bioquímica deportiva, la fisiología deportiva, la psicología deportiva, la medicina deportiva, la anatomía funcional, la biomecánica, etc. Su aspiración a una investigación profunda conduce a la elaboración y el perfeccionamiento de unas estructuras técnicas y metodológicas muy especializadas. Como resultado de esto, la teoría y la práctica del deporte se enriquecen con un abundante material documental que precisa los respectivoss procesamiento y análisis. De este modo, se hace necesario que en la esfera del deporte penetren activamente los métodos cuantitativos y, más en concreto, el análisis estadístico multidimensional, que facilita una descripción objetiva y cuantitativa de los complejos fenómenos y procesos, su modelación y su pronóstico.
De modo paralelo a la acumulación de datos de las investigaciones particulares va creciendo la necesidad de su generalización. Es sabido que el cuadro científico de la realidad y las posibilidades de la ciencia de influir activamente sobre la práctica se determinan no sólo por el volumen de los resultados concretos, sino también, en su mayoría, por su agrupación en íntegras concepciones y teorías científicas. Esto crea las premisas objetivas para la superación paulatina de la fragmentación de las investigaciones científicas particulares y la formación de nociones sistemáticas sobre el proceso del perfeccionamiento deportivo en su totalidad.
Así, bajo la influencia de los procesos integradores y como reflejo de las funciones específicas del deporte en la sociedad moderna, la teoría del deporte va tomando cuerpo como un sistema de conocimientos científicos. Se puede decir con toda certeza que dicha teoría ha superado la etapa del enfoque descriptivo y actualmente está entrando en la etapa de un análisis teórico profundo y de una autodeterminación activa. Paralelamente siguen desarrollándose sus vínculos con las demás ramas de la ciencia. Pero, a diferencia de las etapas iniciales de desarrollo, dichos vínculos tienen un carácter más selectivo y no representan una simple aplicación, sino también una asimilación de los conocimientos generales y especiales (Matveev L., 1975). De este modo, la teoría del deporte se enriquece rápidamente y adquiere una estructura que corresponde más exactamente a la esencia de la actividad y del movimiento deportivo en sus distintas formas. Un ejemplo típico en este sentido son los problemas en la esfera del gran deporte, que se caracteriza por un sistema especializado de competiciones y entrenamientos dirigidos hacia un “máximo absoluto” del resultado, unas exigencias máximas hacia las posibilidades físicas y espirituales del deportista, sus marcadas funciones prestigiosas y espectaculares, etc.
Evidentemente es imposible resolver estos problemas si se enfocan con las nociones y principios generales de la pedagogía o la educación física. Tal enfoque interdisciplinario de la investigación científica se realiza únicamente en el marco de la teoría general del deporte, que integra los datos particulares (sin reducirse a éstos) sólo hasta el punto que les permite revelar las propiedades típicas y las características estables de los fenómenos y los procesos estudiados, así como los procedimientos de principios, para ser objetivados y dirigidos en la forma deseada.
La teoría del deporte estudia los fenómenos y los procesos fundamentales en la actividad deportiva, así como las regularidades, los procedimientos de principios y las condiciones para la formación y el desarrollo de los resultados deportivos.
El dominio objetivo de la teoría del deporte es el perfeccionamiento deportivo en su totalidad –desde las formas iniciales de enseñanza y entrenamiento hasta la alta maestría deportiva.
Son objeto de la investigación científica los procesos de desarrollo y regulación del perfeccionamiento estructural y funcional del individuo en las condiciones específicas del entrenamiento y la competición deportiva. Precisamente en esto consiste la característica básica de la teoría del deporte como esfera independiente del conocimiento científico.
El contenido de la teoría del deporte incluye el estudio de los medios, métodos y formas del entrenamiento, su sistematización, las funciones y las condiciones para ser realizados en el marco del dominio objetivo.
Estudiando la actividad motriz del hombre y sus formas concretas de manifestación en la práctica deportiva, la teoría del deporte se basa en los resultados de las ciencias sociales, naturales y pedagógicas. Dicho proceso de interacción entre las ciencias que se relacionan con la actividad deportiva determina también el carácter de los métodos que son adecuados hasta cierto grado a la problemática específica. Con este objetivo, al igual que en una serie de asignaturas científicas, la teoría del deporte emplea los métodos experimentales (incluyendo el experimento o el estudio directo del fenómeno en condiciones naturales) y los métodos teóricos de investigación.
En el primer caso, el experimento deportivo-pedagógico es básico (en condiciones de laboratorio, entrenamiento y competiciones) con la ayuda de ejercicios físicos especializados (tests) que responden a todas las exigencias de fiabilidad, validez, objetividad y estándar. Cada problema del deporte se estudia también mediante métodos propios de otras ciencias particulares: los aspectos fisiológicos con los métodos de la fisiología; los sociológicos, con los métodos de la sociología, etc.