la presencia de cada uno dentro del otro.
Esta idea es esencial cuanto intentamos imaginar cómo funciona el cuerpo humano, que no es sólo yin o sólo yang. Al igual que en el fugu, bajo la superficie hay más de lo que se ve.
En el cuerpo como un todo, el yin y el yang pueden estar equilibrados, pero el acto de vivir hace que este equilibrio sea breve. En general, el equilibrio del cuerpo tiende más hacia un lado o hacia el otro. Si el yang se debilita, pueden darse síntomas de frío y cansancio, y si se debilita el ying, se notará calor y desasosiego.
Yin en equilibrio (derecha)
Yang débil
Yin débil
Exceso de yang
Exceso de yin
Si el yang es demasiado fuerte, se notará que el calor sube hacia la cabeza, y si lo es el yin, se percibirá frío y retención de agua.
Este equilibrio no es tan estable como se puede pensar; más bien es como un péndulo que oscila continuamente de un lado para otro. Sólo cuando la diferencia es más pronunciada, por debilidad o por una enfermedad, predominan los indicios de uno de los dos.
Las mismas pautas de ascenso y caída del yin y el yang se dan cuando profundizamos en el cuerpo. Tanto la sangre como el Qi, los vasos sanguíneos y los órganos tienen su propio equilibrio yin-yang, que puede contribuir o no al equilibrio de todo el cuerpo.
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|---|---|
| YANG | YIN |
| Cuerpo caliente | Cuerpo frío |
| Piel seca | Piel húmeda |
| Extrovertido | Introvertido |
| Activo | Pasivo |
| Masculino | Femenino |
| Positivo | Negativo |
| Agresivo | Tímido |
| Irascible, impaciente | Temeroso, inseguro |
| Voz alta | Voz baja |
| Lógico | Intuitivo |
| Ambicioso | Complaciente |
| Cuerpo fuerte | Cuerpo débil |
| Tenso | Fláccido |
| Tez rojiza | Tez pálida |
Por ejemplo, una persona agotada puede sufrir lumbalgia debido a que tiene el yang débil en el Riñón. O se puede sentir dolor en las sienes a causa del estrés en el trabajo, que debilita el ying del Hígado. En este sentido, tanto el yin como el yang pueden estar desequilibrados al mismo tiempo en distintas partes del cuerpo. La aplicación de la teoría del yin y el yang significa que sería posible seguir esta pauta hasta nivel celular microscópico, sin dejar de hallar desequilibrios entre el ying y el yang.
Por lo tanto, el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo varía constantemente. Cuando la balanza se inclina hacia un lado claramente, a menudo surgen indicios físicos que nos señalan dónde se producen los desequilibrios y lo agudos que pueden ser.
La cuestión del equilibrio es un tema recurrente a lo largo de todo el libro, pero por el momento obsérvense algunas asociaciones útiles entre el yin y el yang en la tabla de la página anterior.
Capítulo 3
En el sistema médico oriental antiguo que se creó en tiempos remotos, el yin y el yang y la teoría de los cinco elementos se combinaron con miras a lograr una mejor comprensión de la dinámica del cuerpo humano.
Se observó que, al igual que en la naturaleza, los cinco elementos –tierra, metal, agua, madera y fuego– interactuaban entre ellos dentro del cuerpo y formaban una relación compleja para mantener la salud.
Cada uno de estos elementos está asociado a dos o más órganos del cuerpo, además de a todo un sinfín de categorías. Nota. Es importante recordar que los elementos son representaciones de procesos y funciones del cuerpo, y no deben tomarse en sentido literal. Así, por ejemplo, los Pulmones y el Intestino Grueso se considera que forman parte del elemento metal, a pesar de que físicamente no son metálicos. Simplemente se trata de usar los principios de la naturaleza y aplicarlos a otros ámbitos. En ocasiones ello tiene una base lógica –la Vejiga pertenece al elemento agua, por ejemplo–, y en ocasiones no –el Hígado se clasifica como madera.
Para conservar la buena salud, estos cinco elementos deben estar equilibrados entre ellos. Cuando no lo están, aparecen síntomas que nos pueden indicar cuál de ellos está débil.
Por ejemplo, una persona tensa y agresiva que habla en tono seco y tiene ligero tono verde alrededor de la boca es probable que tenga un desequilibrio en la madera. Seguramente ello significa que los órganos asociados a la madera –el Hígado y la Vesícula Biliar– presentan desequilibrios a su vez.
Por supuesto, la situación real es mucho más complicada, pero estas claves pueden ser útiles para saber qué sucede en el cuerpo.
Los cinco elementos
A continuación se resume cuál puede ser la reacción del cuerpo cuando hay un desequilibrio en uno de estos elementos. Esta información puede ser de gran ayuda para comprender algunas de nuestras tendencias y su causa.
| MADERA | |
| Órganos | Hígado y Vesícula Biliar |
| Color | verde |
| Sonido | grito |
| Emoción | ira |
| Olor | rancio |
| Estación | primavera |
| Clima | viento |
| Sabor | ácido |
| Líquido | lágrimas |
