Счастье нашего времени. Ренат Валеев
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Счастье нашего времени - Ренат Валеев страница 8
Дальнейшее повествование в книге будет посвящено универсальным факторам счастья: самореализации и личной жизни. Однако помимо счастья «универсального» есть счастье «индивидуальное», и цель этой главы – показать, что вы можете наполнить свою жизнь индивидуальными формами счастья, если счастье «универсальное» по каким-то причинам для вас пока не доступно.
«Индивидуальным» счастьем можно наполнить свою жизнь очень легко: стоит лишь немного к себе прислушаться. Оно таится внутри. Кто-то получает огромное удовольствие от походов в горы, кто-то любит читать книги, кто-то ловит кайф от машин.
Есть один простой прием, как нащупать некоторые формы своего «индивидуального» счастья:
1. Возьмите чистый лист бумаги и напишите несколько пунктов того, что вас радует. Главное правило – вы можете сделать это, и это что-то – очень конкретное. К примеру, «люблю вкусно поесть» или «люблю ходить в баню». Это – очень простые примеры, и вы можете придумать более утонченные варианты духовной самозанятости.
2. Начните чаще делать эти вещи.
3. Пополняйте этот список.
Этот прием позволяет человеку лучше понять себя.
Вот, к примеру, мой список. Я люблю:
• слушать музыку
• читать
• писать
• играть в футбол
• шкодничать и нарушать правила
• заниматься бегом, слушая музыку
• танцевать пьяным на столе
• внезапно навещать друзей
• делиться своими идеями
• сбрасывать с высоких этажей предметы на чужие машины
• рано просыпаться
Разумеется, насчет некоторых вещей я пошутил (рано просыпаться я не люблю). Заметьте, мой список особо не связан со значительными денежными тратами, что опять же подтверждает гипотезу о независимости счастья от уровня материальной обеспеченности. Богатство и успех – навязанная обществом условность. Хотя все-таки стоит отдать должное, деньги – это весело. Человек с развитой фантазией и большим количеством денег найдет