style="font-size:15px;"> – если вас что-то не устраивает в вашей жизни – разберитесь вначале, что действительно, важно именно вам;
– если планы срываются, а цели не достигаются – поймите, каким вам нужно быть, чтобы достигнуть этих целей;
– если чего-то очень хочется, но кажется, что нереально – проведите инвентаризацию своих ресурсов.
И если вы хотите существенно улучшить качество своей жизни – без подробной инструкции к самому себе не обойтись!
Помните Инну, сомневающегося в себе аналитика? Недавно она написала мне о том, что скоро запишется ко мне на новые коуч-сессии. Получив инструкцию к самой себе и системно интегрировав ее в свою жизнь (я же говорила, она большая умница!), проработав год на лидерской позиции, она получила интереснейшее предложение возглавить новое направление с одновременной релокацией в Европу. Какой у нее запрос? Обновление инструкции + новый план изменений.
Она прочувствовала на себе, какие возможности раскрывает ответ на вопрос: «Какой я должна быть, чтобы делать то, что позволит мне достигнуть цели?»
Начните работать над инструкцией к самому себе, и вы увидите, сколько возможностей есть у вас!
Задание от Ирины
Предлагаю вам сделать первый шаг к созданию инструкции к самому себе, и разобраться со своим счастьем. Вы же помните, что счастье у каждого по индивидуальному рецепту?
Выберите время, когда вы можете сосредоточиться на себе, на своих мыслях и чувствах и старайтесь отвечать максимально искренне. Тогда вы точно узнаете свое счастье!
В чем мое счастье?
Здоровье
Я чувствую себя счастливой/счастливым, когда….
Семья / отношения
Я чувствую себя счастливой/счастливым, когда….
Работа
Я чувствую себя счастливой/счастливым, когда…
Финансы
Я чувствую себя счастливой/счастливым, когда….
Развитие
Я чувствую себя счастливой/счастливым, когда….
Отдых
Я чувствую себя счастливой/счастливым, когда….
Я чувствую себя счастливой/счастливым, когда….
Друзья
Я чувствую себя счастливой/счастливым, когда….
Еще какая-то сфера жизни, важная для меня (какая?) *
* у кого-то это может быть спорт, у других – домашние животные, у третьих – забота о своей внешности. Напишите свое, то, что является важной частью именно вашей жизни, вашей модели счастья.
Я чувствую себя счастливой/счастливым, когда….
Прочитайте свои ответы, и постарайтесь их объединить в одну фразу. Может быть, когда вы будете ее писать, вам захочется
