Dr. Barnards Kochbuch gegen Diabetes. Neal Barnard

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       Griechischer Reissalat

       Thun-Nicht-Salat

       Chipotle-geküsster Maissalat

       Bravo-Cado-Pastasalat

       Caesar Salad mit Quinoa und Grünkohl

       Regenbogen-Quinoa-Salat

       Winterobstsalat

       Sommerobstsalat

       Italienischer Bohnensalat

       Popeyes grüner Salat

       Olivias Dinner-Salat

       Croutons mit Käsenote

       Gegrilltes Hummus-Sandwich

       Gegrilltes Nussmus-Sandwich

       Super-Grünkohl mit zerdrückten weißen Bohnen

       Zerdrückte weiße Bohnen mit Spinat und sonnengetrockneten Tomaten

       SUPPEN UND EINTÖPFE

       Schwarze-Bohnen-Suppe mit Süßkartoffeln

       Süßkartoffel-Cremesuppe mit weißen Bohnen

       Linsen-Chili für Kartoffelfans

       Thailändischer Mais-Süßkartoffel-Eintopf

       Kräftiger Purpurroter Bohneneintopf

       Suppe aus gerösteten Tomaten und Süßkartoffeln

       Blumenkohl-Chili

       Griechische Linsen-weiße-Bohnen-Suppe mit Oliven-Tomaten-Gremolata

       Gemüse-Allerlei

       Goldene Linsen-Erbsen-Suppe

       Linsen-Minestrone

       Blumenkohl-Bohnen-Currysuppe

       Jamaikanischer Eintopf

       HAUPTGERICHTE

       Marinara-Soße

       Marinara-Pasta mit Artischocken und Oliven

       Zünftige Lasagne

       Power-Pilz-Burger

       Gekrönte Süßkartoffeln

       BBQ-Bohnen-Burger

       Einfache Linsen-Burger

       Sunshine-Burger

       Cremige Zitronen-Tahini-Pasta mit Spinat

       Miso-Reisküchlein

       Pizzateig

       Pizza! Pizza!

       Zweierlei Kartoffelgratin

       Barbecue-Linsen

       Kichererbsen-Eintopf

       Pflanzenpower Pad Thai

       Power-Pasta

      

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