успеть сделать дальше, залипаем в телефоне или на телевизоре и идем спать в 1–2 часа ночи, потому что не хотим, чтобы начиналось завтра, чтобы этот день, который нам наскучил, повторился еще раз. Это и есть выживать, когда уже практически не осталось сил и желаний делать что-либо для исполнения своей мечты, когда уже не хочется ничего. Фоном к такой жизни являются проблемы со сном, со здоровьем, отсутствие партнера (или же он есть, но не тот самый, мы его не любим, а просто терпим, ведь вдвоем спокойней), вечная тревога и стресс. Если это описание про вас, то стоит задуматься над этим и начать что-то менять. Особенно стоит задуматься, когда вы уже получаете реакцию организма на такую жизнь, то есть появляется лишний вес, боли в спине, в голове, стресс и тревога.
Мы всегда гоним от себя мысль о том, что жизнь не бесконечна. Ни наша, ни наших близких. И не думаем о том, что если не начнем сейчас, то потом может быть уже поздно. Может не будет желания, здоровья, сил и времени.
А когда вы выбираете жить, то вы выбираете эмоции, счастье. Вы начинаете заботиться о себе, своем режиме дня и о сне. Вы не забиваете на себя и свое здоровье, вы активно занимаетесь им. вы готовы выйти из зоны комфорта, вы пользуетесь всеми возможностями, которые дает жизнь. Даже если сейчас вас ваша жизнь не устраивает, вы не пытаетесь смириться с ней. а активно меняете ее. Ваши цели и мечты для вас – это не пустой звук, вы работаете над ними. Свободное время вы тратите на то, что вас вдохновляет и дает ресурс, вы не проводите часы за телевизором и телефоном. Если вам что-то не нравится, вы меняете это, даже если не сразу, а постепенно. Вы можете найти в своем графике время для приготовления полезного и вкусного ужина, для пробежки, для встречи с друзьями. Каждый ваш день наполнен положительными эмоциями и событиями. Вы четко понимаете, что и для чего вы делаете. Вы не боитесь выделяться и не боитесь осуждения со стороны.
Это трудно сделать выбор в пользу жизни, в пользу того, чего вы действительно хотите, рискнуть, попробовать, забыть об осуждении. Выживать легче, плыть по течению, куда-то спешить. Но проще не значит лучше. Какой выбор сделаете вы сегодня? ведь все в наших руках и только нам под силу изменить нашу жизнь.
Для чего мне это нужно?
Если что-то случается в твоей жизни, то оно происходит не просто так. Все это необходимо, нам лишь нужно понять почему и для чего. Ведь в жизни может всякое случится, не только хорошее, но и плохое.
Жизнь – это череда, и она не может быть лишь удачной. Все что происходит в ней не просто так. Наши эмоции, желания, стремления, наше восприятие проблем играет важную роль. На все можно взглянуть иначе, на неудачи и провалы. Во всем есть польза для нас. И возможно сейчас это не совсем понятно, для чего нужно, но после потом, когда мы уже станем дальше от этого момента. Мы увидим всю картину целиком. Мы увидим для чего все это было нужно.
Главное сейчас не падать духом и верить в лучшее. Не вините себя во всех бедах, не вините окружающих в этом. Не говорите что-то вроде
