Behörden zugelassen werden. Bevor ein Medikament durch klinische Testphasen geht, muss zunächst am Computer und in Tierversuchen der Nachweis erbracht werden, dass das Präparat für Menschen unbedenklich ist. Überlegen Sie bitte: Viele medizinische Probanden erhalten bis zu 1.000 Euro und durchlaufen in den Studien mehrere klinische Phasen. Hinzu kommen Personalkosten für Ärzte und Schwestern sowie Laboruntersuchungen. Das ergibt alles in allem zusammen Hunderttausende von Euros. Damit sich diese hohen Investitionen für einen Konzern überhaupt rechnen, muss er dafür sorgen, dass seine Vertriebspartner am besten gar nicht erst auf die Idee kommen, es gäbe eine für sie lohnenswerte Alternative zu Medikamenten. Ärzte könnten heilen, wenn sie wollten – allerdings bekämen sie wohl kein Geld dafür, denn den stressreduzierenden Einfluss, den ein Arzt hat, wenn er seinem Patienten Mut und Hoffnung macht, kann man nicht ICD10-verschlüsseln, also nicht im kassenärztlichen Abrechnungssystem unterbringen.
Der Placeboeffekt bedeutet also nichts anderes, als dass statt exogener (äußerer) Einflüsse endogene (innere) Einflüsse unseren Körper steuern, also Gedanken, die unser Gehirn zum Handeln veranlassen.
Auch unseren Muskeln ist es völlig egal, aus welchem Grund das Gehirn die Ausschüttung von Carnitin und den Bau von Muskelfasern veranlasst. Ob ich nun im Fitnessstudio Gewichte hebe oder mir nur bildlich und lebhaft vorstelle, ich stemme eine Hantel, ist für den Muskelaufbau absolut einerlei. Der Sportphysiologe Guang Yue von der Cleveland-Klinik im US-Bundesstaat Ohio bewies im Jahre 2001, dass allein der Gedanke an Sport das Muskelwachstum anregt. Zehn Probanden im Alter zwischen 25 und 35 Jahren mussten fünf mentale Trainingseinheiten pro Woche absolvieren. Die Probanden sollten sich dabei vorstellen, dass sie den Bizeps so stark wie möglich anspannen würden. Die Gehirnaktivität wurde mit Elektroden aufgezeichnet, zudem überwachten die Forscher, dass die Teilnehmer die Muskeln nicht wirklich anspannten. Bereits nach 14 Tagen waren die Muskeln um bis zu 13,5 Prozent gewachsen. Bereits in den späten 1970er Jahren trainierten russische Wintersportler zu 75 Prozent allein mental und erreichten mit 22 Medaillen, davon zehnmal Gold, den ersten Platz bei den Olympischen Winterspielen 1980 in Lake Placid.
Das können Sie auch: Sie legen sich schön bequem auf eine Liege und stellen sich 20 Minuten lang ganz intensiv und bildhaft vor, Sie würden eine bestimmte Muskelgruppe trainieren, etwa die Bauchmuskeln. Idealerweise machen Sie danach ein paar wenige entsprechende Gymnastikübungen. Sie werden sehen, was dieses Mentaltraining bewirkt. Falls Sie professionelle Unterstützung möchten: Meinem Buch Anti-Aging liegt eine CD bei, mit deren Hilfe Sie mittels Ihres bildhaften Vorstellungsvermögens Ihren Körper gezielt formen und aufbauen können.
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