меня не понимает.
У меня отсутствует материнский инстинкт.
Бинго! Чем больше фраз вы отметили, тем больше у вас шансов испытать родовую депрессию.
Как правило, процесс начинается на 3–10-й день. Вы вдруг осознаете, что закончилось ваше благодатное время беременности, когда вы чувствовали себя защищенной в своем маленьком мирке… А сейчас настало время трудиться!
Некоторые молодые мамы, к счастью, немногие, впадают в настоящую депрессию. Поэтому, если симптомы не проходят, не бойтесь немедленно обратиться к врачу. Ваше самочувствие не должно ухудшаться, иначе это обязательно скажется на ребенке!
ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?
Вы представляете, как резко изменилась ваша жизнь? Во-первых, вы расстались со своими привычными «слоновыми» формами. Это все равно что поменять уютный дом на новую квартиру, где вам не на что опереться: вы чувствуете себя уязвимой и менее защищенной в новых стенах.
К тому же не стоит напоминать о вашей гормональной перестройке. Вспомните, как вы всегда нервничали перед месячными, а теперь представьте, что происходит в вашем организме после подобной бури.
И потом, вы представляли своего ребенка совсем по-другому! А в реальности оказались рядом с маленьким незнакомцем, к которому еще нужно привыкнуть.
Не забывайте также, что всего лишь несколько дней назад вы были просто женщиной. А сегодня вы еще стали мамой. Это же невероятная ответственность!
КАК БОРОТЬСЯ?
Прежде всего, нужно РАЗГОВАРИВАТЬ.
В роддоме вас готовы выслушать многие люди. Акушерка, ночная медсестра, педиатр, врач… все они прекрасно понимают, что с вами происходит. Не сдерживайте слез. Они принесут вам только облегчение.
ВЫ – МАТЬ, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЭТИМ ОЩУЩЕНИЕМ!
Вы научитесь этому, просто нужно подождать.
Это великое счастье, но также и небольшое разочарование (вы не можете его успокоить, он перестает плакать только на руках своего отца, а не на ваших и т. д.).
Пусть пройдет время. Через несколько дней вы об этом даже не вспомните.
Сцена 7. Конечно, я приду в норму (то есть я на это надеюсь)!
Пропустить через себя тело весом в 3 кг и ростом в 50 см по узкому проходу – такое не может пройти без последствий. Тем не менее с незапамятных времен женщины продолжают рожать детей… доказывая себе и окружающим тем самым, что в итоге после этого можно полностью восстановиться (позитивная мысль!).
ЭПИЗИОТОМИЯ
Это довольно распространенная процедура (даже если сейчас она имеет тенденцию к снижению), состоящая в хирургическом рассечении промежности во избежание разрывов во время родов. Ткани зашиваются рассасывающейся нитью, которая исчезнет через несколько дней. Но, разумеется, шов в таком месте приносит много неудобств.
Как ухаживать: Нужно держать этот участок в сухости и чистоте, поэтому следует промывать ранку антисептическими средствами после каждого похода в туалет, вытирать и просушивать (иногда рекомендуют использовать фен
