давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
– В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:
– А какой волк в конце побеждает?
Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:
– Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
Индейская притча
Давайте рассмотрим, что происходит с личностью курильщика. Для этого разберем личность на составляющие части, так называемые субличности.
В одной из теорий личности описанных Ю. В. Валентиком, выделяют 7 основных личностных статусов: «Я – телесное», «Я – ребенок», «Я – мужчина/женщина», «Я – партнер (муж/жена)», «Я – родитель», «Я – профессионал», «Я – член группы». Также есть восьмой личностный статус – «Я – курильщик», он формируется вместе с развитием зависимости.
Каждый из перечисленных статусов включается в управление вашей личностью тогда, когда становятся актуальными потребности этого статуса. Например, если у вас что-то заболело – включается ваше «Я – телесное», нужны деньги – начинает работать «Я – профессионал», хочется секса – вами управляет «Я – мужчина/женщина» и т. д. Таким образом, вами «управляет» какая-то из субличностей в ответ на актуальную потребность до тех пор, пока ее не удовлетворит. Все потребности нормативной, здоровой части вашей личности направлены на то, чтобы вы смогли выжить и продолжить род.
А вот у «Я – курильщика» есть однаединственная потребность, которую он всячески старается удовлетворить, – это потребность в поступлении никотина в кровь, потребность в курении. Но!!! «Я – курильщик» ее всячески маскирует под потребности здоровой части личности.
Если говорить о наиболее распространенных причинах, из-за которых большинство людей начинает курить, – это либо интерес (потребность субличности «Я – ребенок»), либо «потому что другие курили» (это уже потребность «Я – член группы»).
Приведу пример из своей практики. Я консультировал одного финансового директора, который обратился с просьбой помочь ему бросить курить, и мы много работали над его убеждениями. На вопрос, чего он боится больше всего, если бросит курить, он ответил, что не сможет эффективно работать (потребность «Я – профессионал»), потому что все важные вопросы решаются в «курилке», в не- формальной обстановке. «Если я брошу курить, то для решения любого вопроса мне придется писать официальные письма, объяснять, долго ждать», – убеждал меня он. Вернее, не он, а его «Я – курильщик», который отчаянно защищал эту позицию, доказывая, что если он бросит курить, то снизит свою эффективность, акционеры будут недовольны, он потеряет работу и его дети окажутся финансово не защищены. И он сам свято верил в это. То есть его «Я – курильщик»
