с ведущими ценностями, чтобы не пытаться усидеть на нескольких стульях и не тратить ресурсы на лишнее. Сделайте это снова через ответ на вопрос «А что для меня важно?». Походите с ним неделю, каждый день записывая в блокнот ответы на него. Анализ ответов потом поможет выявить список базовых ценностей.
На основе списка пересмотрите расписание будущей недели, уберите действия, которые противоречат ценностям и добавьте те, что им следуют.
Бесконфликтно говорите «нет» тому, что противоречит важным для вас событиям и отношениям.
Принимая новые решения в будущем, осознавайте свой вклад в процесс.
Теперь поговорим о навыке самоорганизованности. Он нужен для того, чтобы двигаться к целям: составлять расписание, поддерживать мотивацию, анализировать действия, менять стратегии. И первым шагом к развитию навыка может стать расписание и следование ему. В процессе увидите также, насколько равномерно оно составлено. Есть ли в нем место отдыху? Удается ли достаточно восполнять ресурсы, чтобы эффективно работать? Помните, что в сутках 24 часа, а не 48?
Постепенно, осмысляя то, что делаете и чего не делаете, сможете управлять процессом. Это вполне тренируемая привычка. Она не зависит от склада характера или тем более от личности. Личность – это совокупность качеств, навыков, привычек. Она вполне может меняться сознательно и прицельно. Просто попробуйте. Это не так и сложно.
Для успешного управления жизненным проектом важен также навык адекватности. Не в смысле ментального здоровья, а в смысле гибкости восприятия обстоятельств и соответствующего выбора действий, вместо следования традициям, которые безнадежно устарели и перестали выполнять свои функции. Это выявление личных границ и при необходимости их защита (словом, делом). Понимание своих сил и компетенций и способность обратиться за помощью, когда не хватает ресурсов. В каких-то ситуациях это способность действовать индивидуально, в каких-то – способность встраиваться в команду.
Этот навык связан с гибкостью развития личности и с ценностями. То есть гибкость предполагает не приспособленчество, а осмысленное восприятие и желание прийти к цели и сделать это эффективно.
То есть получается такая картина: навыки+ценности+цели.
Теперь детальнее. Зачем ставить цели?
Прежде чем перейдем к теории, предлагаю ответить на этот вопрос самостоятельно.
Ваше глубинное «я» знает ответ на него. Никакой эзотерики – речь про систему Я-1 и Я-2 (вспоминаем Д. Канемана): интуиция и система Я-1 быстро подсказывают ответ на основе убеждений и опыта, без затрат на обдумывание.
Напишите ответ на этот вопрос себе в блокнот для наглядности.
Зачем мне ставить перед собой цель?
Поставить перед собой цель – значит иметь представление о том, чего вы хотите в своем будущем. Зачастую будущее страшит, поэтому мы опасаемся ставить цели, чтобы «не сглазить». Это отголоски магического мышления.
