Тайская кухня: рецепты для гурманов. Елена Дымова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Тайская кухня: рецепты для гурманов - Елена Дымова страница 10

Жанр:
Серия:
Издательство:
Тайская кухня: рецепты для гурманов - Елена Дымова

Скачать книгу

небольшими кусочками

      Имбирь – 1 небольшой кусочек, нарезанный

      Лемонграсс – 1 стебель, слегка измельченный

      Листья каффир-лайма – 3 шт.

      Рыбный соус – 2 столовые ложки

      Лайм – 1 шт., сок

      Зеленый лук – 2 стебля, нарезанные

      Кориандр – для украшения

      Чили перец – по вкусу, нарезанный

      Инструменты:

      Большая кастрюля

      Ложка для помешивания

      Пошаговая инструкция:

      Приготовление риса: В большой кастрюле смешайте воду, куриный бульон, рис, имбирь, лемонграсс и листья каффир-лайма. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне около 30 минут, пока рис не станет мягким.

      Добавление ингредиентов: Добавьте куриное мясо и варите до его готовности, около 10-15 минут.

      Приправление: Удалите лемонграсс и листья каффир-лайма. Добавьте рыбный соус и сок лайма. Проверьте вкус и при необходимости добавьте рыбного соуса или сока лайма.

      Подача: Разлейте суп по тарелкам, посыпьте зеленым луком, нарезанным чили и свежим кориандром.

      Пищевая ценность на порцию:

      Калорийность: примерно 220 ккал

      Белки: 15 г

      Жиры: 3 г

      Углеводы: 30 г

      Као Том прекрасно подходит для начала дня или как легкий ужин, особенно в холодные дни, когда требуется что-то согревающее.

      Као Том (Khao Tom)

      Каенг Чу Чи Пла (Red Curry Soup with Fish)

      Краткое описание блюда:

      Каенг Чу Чи Пла – это тайский суп из рыбы на основе красного карри, который сочетает в себе насыщенные вкусы кокосового молока с острыми и ароматными нотками красного карри. Это блюдо глубокое и многослойное, подается обычно горячим и украшается ароматными тайскими базиликами, делая его не только вкусным, но и визуально привлекательным.

      На сколько порций рассчитан рецепт: 4 порции

      Время приготовления: 45 минут

      Ингредиенты:

      Филе белой рыбы (например, треска или тилапия) – 500 г, нарезанное на кусочки

      Красная карри-паста – 3 столовые ложки

      Кокосовое молоко – 400 мл

      Рыбный бульон – 500 мл

      Томаты черри – 200 г, разрезанные пополам

      Сладкий красный перец – 1 шт., нарезанный

      Лук – 1 шт., нарезанный

      Лайм – 1 шт., сок

      Рыбный соус – 2 столовые ложки

      Сахар – 1 чайная ложка

      Тайский базилик – для украшения

      Растительное масло – 2 столовые ложки

      Инструменты:

      Глубокая сковорода или кастрюля

      Ложка для перемешивания

      Пошаговая инструкция:

      Подготовка ингредиентов: Нарежьте рыбу, перец, лук и подготовьте другие ингредиенты.

      Приготовление карри: На среднем

Скачать книгу