15 столов, или Как не сойти с ума на больничной диете. Vladimir Lyung

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 15 столов, или Как не сойти с ума на больничной диете - Vladimir Lyung страница 37

15 столов, или Как не сойти с ума на больничной диете - Vladimir Lyung

Скачать книгу

курицу, рис, воду, соль и довести до кипения.

      Телятину пропустить через мясорубку, добавить 1 яйцо, соль, перец и сформировать котлеты.

      Котлеты готовить на пару 20—30 минут.

      Морковь очистить, нарезать кубиками и отварить.

      Морковь протереть через сито, добавить сливочное масло.

      Сухофрукты промыть, залить водой и довести до кипения.

      Варить 30 минут, затем процедить.

      Полдник:

      Ингредиенты:

      Печенье галетное – 2 шт.

      Шиповник – 1 ст. л.

      Вода – 200 мл

      Приготовление:

      Шиповник залить водой и довести до кипения.

      Термос залить кипятком, затем добавить шиповник и оставить на 1—2 часа.

      Ужин:

      Белая рыба на пару.

      Ингредиенты:

      Белая рыба – 100 гр.

      Кабачки – 100 гр.

      Груши – 100 гр.

      Вода – 200 мл

      Крахмал – 1 ч. л.

      Сливочное масло – по вкусу

      Приготовление:

      Рыбу почистить, выпотрошить и натереть солью.

      Готовить на пару 20—30 минут.

      Кабачки очистить, нарезать кубиками и отварить.

      Кабачки протереть через сито

      Добавить сливочное масло.

      Груши очистить, запечь в духовке.

      Груши протереть через сито.

      Добавить воду, крахмал, сахар по вкусу и поставить на огонь.

      Довести до кипения, постоянно помешивая.

      Примечания:

      Все блюда готовятся без соли.

      Соль можно добавить по вкусу, но не более 5 гр. в день.

      Пищу необходимо принимать в вареном, протертом виде.

      Питьевой режим:

      В течение дня необходимо пить не менее 1,5—2 литров жидкости.

      Разрешенные напитки:

      Вода

      Несладкий чай

      Несладкий компот

      Кисель

      Отвар шиповника

      Важно:

      Пищу необходимо принимать дробно, 5—6 раз в день.

      Перед употреблением все блюда нужно подогревать до температуры 37—40° C.

      Необходимо тщательно пережевывать пищу.

      После еды рекомендуется отдыхать 30—40 минут.

      Заключение:

      Данное меню является примерным и может быть скорректировано лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента.

      Желаю вам здоровья!

      ВТОРНИК

      Завтрак:

      Ингредиенты:

      Манная крупа – 50 гр.

      Вода – 200 мл

      Яйца – 2 шт.

      Молоко – 20 гр.

      Чай – 1 ч. л.

      Лимон – 1 долька

      Приготовление:

      Манную крупу залить водой и поставить на огонь.

      Довести до кипения, уменьшить огонь.

      Варить 5—7 минут, постоянно помешивая.

      Яйца взбить с молоком и добавить в кашу.

      Довести до кипения и снять с огня.

      Заварить

Скачать книгу