Каблук все еще на полу.
Продолжайте двигать вес тела вперед. Движение веса вперед над опорной ногой приведет к освобождению каблука ПН от пола.
· ЛН уже на траектории следующего шага.
Продолжайте двигать вес вперед используя усилия стопы и колена ПН. Когда стопа ЛН достигнет положения шага в сторону, каблуки обеих стоп оторваны от пола.
· В этот момент стопа ЛН должна оказывать сильное давление в пол.
Верхняя точка подъема будет достигнута, когда стопы будут собраны вместе.
· Собирание ног вместе приводит к продолжению подъема.
Для сравнения разберем исполнение шагов 1—3 «Натурального поворота» в танце квикстеп.
Исполнение подъема на первом шаге будет в целом аналогично. Но, вследствие высокого темпа музыки квикстепа, свинг будет носить более пологий характер.
Попытка продолжить подъем на 2 и 3 шагах приведет к «прыгающему» эффекту.
· Исполнение таких шагов в квикстепе должно создавать впечатление легкости, «воздушности» движения. Для этого вес между 2 и 3 шагом должен двигаться больше вдоль паркета, а не вверх.
Стопа ЛН также должна оказывать сильное давление в пол, но продолжение подъема не выполняется.
· При этом стопа ПН «подхватывает» вес как бы «в полете».
Замечание. При исполнении таких фигур, как: «Шассе», «Локстэп», «Четвертной поворот ВП» и т.п., на первых трех шагах исполняется постепенный подъем, так как в этих фигурах нет снижения во время исполнения «приставки». Что делает их исполнение более размеренным.
Медленный вальс. Шаги 1—3 «Натурального поворота», партия дамы (аналогично, шаги 4—6 в партии партнера).
В результате движения ЛН назад на первом шаге, в момент достижения наибольшего размаха шага, будет достигнута нижняя граница снижения (нижняя точка свинга).
Вес корпуса теперь двигается на ЛН.
Вследствие движения веса по стопе ЛН, каблук ЛН опускается на пол. Колено ЛН начинает выпрямляться.
Продолжая выпрямлять колено ЛН, вынесите ПН в сторону на носок. Двигайте вес тела в направлении носка ПН.
Продолжайте переносить вес на ПН, оказывая сильное давление в пол носком ПН.
В процессе переноса веса на ПН, каблук ЛН освобождается от пола.
· В венском вальсе в этот момент вес проходит через каблук ЛН (пологий свинг).
Верхняя точка подъема будет достигнута, когда стопы будут собраны вместе.
Медленный фокстрот. «Шаг перо» партия дамы. |Партия М достаточно подробно разобрана в разделе «Свинг»|
В результате движения ЛН назад на первом шаге, в момент достижения наибольшего размаха шага, будет достигнута нижняя граница снижения (нижняя точка свинга).
Вес корпуса теперь двигается на ЛН. Каблук ЛН немного понижается в направлении пола, колено ЛН начинает выпрямляться.
