Полностью переделывать все это не имеет смысла. А то, что вы обобщаете и говорите, что я ВСЕ делаю не так, как нужно, требуется доказать».
Этот частный пример показывает, что для того, чтобы критиковать уверенного человека, нужно тратить много энергии, выдерживать сильное сопротивление. Порой сопротивление становится таким мощным, что его почти невозможно преодолеть.
По этой причине уверенных людей беспокоят гораздо реже.
Даже если человек, любящий критиковать и контролировать других, начнет так делать, все равно очень быстро остановится. Его обесценивание не сработает! В результате он станет искать для себя более подходящую жертву, которой как раз услужливо станет неуверенный человек.
На одной из консультаций женщина спросила меня, как сделать, чтобы ей не начинали грубить. Она часто сталкивалась с хамами, которые могли наговорить много грубых слов на ровном месте, ни за что. Она очень хотела сделать так, чтобы это стало невозможным.
Ее взгляд сильно изменился после осознания: самое главное, что она давала хамам, – свою растерянность в ответ на грубость.
Так реагирует неуверенный человек: он теряется, чувствует себя беспомощным. У него в голове пролетает огромное количество мыслей о том, что можно было бы сказать или ответить, но выдавить из себя он не может ни слова. И даже если он начинает что-то говорить, это становится какой-то тихой невыразительной речью, которую могут вообще не услышать и проигнорировать.
Состояние растерянности, подавленности нужно грубияну. После получения такой реакции он чувствует свою власть и получает контроль над неуверенным человеком. Он будет продолжать грубить по мере того, как человек теряется в ответ на грубость.
Люди очень быстро замечают человека, который стесняется ярко проявлять себя. К нему можно подойти практически с любой просьбой в расчете на то, что он, даже если не будет готов отвечать согласием, все равно не откажет, потому что боится отказывать.
Любому не нравится получать отказы, и поэтому он всегда будет выбирать того, кто откажет с наименьшей вероятностью. Таким человеком, конечно же, становится неуверенный человек. К нему с просьбами обращаются чаще, чем к другим. А сами просьбы по содержанию все больше нарушают личные интересы человека. Люди, которые просят его о чем-то, все меньше считаются с ним.
Если же неуверенный человек не может положительно среагировать на поступившую просьбу или не может соответствовать ожиданиям от него, он не думает о том, что требования могут быть чрезмерными или вовсе несправедливыми.
Он сразу задается вопросом, почему не может соответствовать этим ожиданиям, и легко находит поводы для самокритики. Не удивительно, что растет уверенность: причина проблем в его несовершенстве. Расстроившись, он начинает считать себя виноватым в том, что не может соответствовать ожиданиям других людей.
Получается,
