что другие себя чувствую не комфортно и это они, как раз рассказывают нам негативные метафоры которые мы можем разрушать.
Человек нам рассказывает, что-то про кого-то, как например: Жил да был дед да бабка в избушке у синего моря… А мы задаем вопрос сразу – Сколько было дедушке лет, а сколько бабушке было лет, а были они в гражданском браке или в другом в составе семейного единства и сколько у них было детей была ли у них прописка в этом доме… Человек услышав один вопрос не ожидая этого и не успев ответить на него получает следующие вопросы который впоследствии сбивает его с мысли которую он хотел вам внушить. Всё очень просто главное сознательно понимать, что происходит в момент общения, что собеседник хочет вам сказать? Куда ведёт его логическая цепь ассоциаций мышление которую он выражает словами и если вас это устраивает Или даже Вам это надо то вы можете сознательно понимать, что пропускаете информация которая будет на вас влиять потому, что вы с ней соглашаетесь.
Ещё один пример, как часто бывает один человек спрашивает другого – Ты себя плохо чувствуешь? Если человек промолчит то он соглашается с вопросом – командой и будет чувствовать себя на самом деле как-то плохо, а если он разрушит вопрос- команду сказав:– нет я чувствую себя хорошо или как вы пришли к такому ошибочному мнению – отводя в сторону предположение. Вы можете контролировать сознательно чужие предположения при этом зная, что вы именно хотите быть здоровым и счастливым!
Техника – Разрушить метафору – сначала рекомендую представить человека который вам, что-то рассказывает, а вы его перебиваете вопросами о том о чём или о ком он вам рассказывает. Потренировавшись теоретически в своём воображении – переходите на практическое выполнение техники. Задавайте вопросы чётко и смело при этом можно спокойно смотреть в глаза, а мысленно готовить следующий вопрос и так далее пока собеседник не перестанет говорить и вы сами поймете и почувствуете, что метафора которая могла принести вам внушение на внутренних ваших ощущений не произошла вы рассыпали её, как карточный домик. Поначалу будет приятное чувство радости и гордости, что у вас это получилось, а потом будет всё как само с собой работать на подсознание вашего защитного психологического механизма который сделает вас лучше, умнее и здоровее!
Думать только об упражнение!
Упражнение номер 8
– ощущение метафоры и её разрушение:
Расслабьтесь и сосредоточьте всё свое внимание на прикосновение вашей руки с любым предметом чтобы вы смогли почувствовать и ощутить форму, вес, температуру, твердость и так далее и тому подобные характеристики вашего ощущения сначала правой рукой. Потом то же самое левой рукой. Завершаете упражнение обоими руками анализируете свое прикосновение к предметам на которые сосредоточено
