Осознанность. Ваш новый путь к счастью. И. А. Попова-Цветаева

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Осознанность. Ваш новый путь к счастью - И. А. Попова-Цветаева страница 41

Осознанность. Ваш новый путь к счастью - И. А. Попова-Цветаева Mindfulness / Осознанность

Скачать книгу

или занимаясь каким-либо делом, люди нередко впадают в крайности. Чтобы этого не происходило, нужно обратить внимание на баланс как важную часть работы со смыслами и не только. Это универсальное правило развития – во всем нужно найти здоровый баланс, и тогда ваша жизнь будет более счастливой.

      Существование, ощущения и наслаждение жизнью

      Есть два самых распространенных ответа на вопрос о смысле жизни. Первый: «Я живу ради детей». Второй: «Я живу просто для того, чтобы жить, то есть получать ощущения от жизни».

      Это похоже на первый уровень потребностей в знаменитой пирамиде известного американского психолога Абрахама Маслоу (рис. 4.3).

      И действительно, на базовом уровне мы живем для того, чтобы сохранять свою жизнь и поддерживать существование человечества в целом, получать ощущения от жизни.

      «Мы живем ради детей», – самый частый ответ на вопрос о смысле жизни. «Я живу, чтобы вырастить своих детей, дать им лучшее», – под этим ответом респонденты понимают не только материальное обеспечение, но и развитие своих детей, их счастливую будущую жизнь.

      Говоря о смысле жизни в этой связи, мы имеем в виду как физиологическое продолжение вида, так и тот рост души, который мы проходим с нашими детьми и близкими.

      Задача человека в отношении своих детей заключается в проявлении своей ответственности перед ребенком и за него, в развитии ребенка и себя в отношениях с ним.

      Рис. 4.3

      Зачем. Вся Вселенная живет, созидает, поддерживает в себе жизнь и развивает ее. И мы должны поддерживать этот вектор развития. То есть не только физически родить детей, но и сделать их лучшей версией себя – развитыми, любимыми, счастливыми, осознанными. Так вы можете внести свой важный вклад в развитие Вселенной. Вы можете создать для детей такие условия, в которых они получают возможность совершенствоваться и все больше и больше соответствовать законам развития Вселенной.

      При этом важно не само наличие детей, а то, какое наследие вы после себя оставите, как вы сделаете мир и человеческий род лучше. Если у вас пока еще нет или не может быть детей – не беда, относитесь к этому спокойно. Не всем для самореализации и работы на эволюцию нужны дети. Помните: у каждого – своя программа.

      Как. Помогите детям вырасти личностно, нравственно, духовно более развитыми, чем вы сами, и при этом сделайте это приятным для них и себя. Говорите с ними как со взрослыми о целях, смыслах, уровнях осознанности – обо всем, о чем, к примеру, написано в этой книге. В этом тоже проявляется ваше творчество.

      Развивайтесь вместе с детьми и ближним окружением, через них. Помните: они – ваши зеркала.

      Подумайте, какое наследие вы после себя оставите, как вы сделаете мир и человеческий род лучше. И если вы улучшите только себя, свои личностные качества – это уже будет большим делом!

      УПРАЖНЕНИЕ

      Какое место дети занимают в вашей жизни?

      Что

Скачать книгу