antibiotika nodig. Raadpleeg egter jou dokter of apteker en lees die biljet in die verpakking sorgvuldig; sommige medisynes is nie veilig vir swanger vroue nie.
•As dié raad glad nie help nie, het jy moontlik ’n ander infeksie soos BV of ’n seksueel oordraagbare infeksie wat ander behandeling nodig het.
2.Bakteriële vaginose (BV)
Bakteriële vaginose (BV) is ’n bakteriese infeksie en word geken aan vaginale irritasie en ’n gladde, onwelriekende witgrys afskeiding wat meer opmerklik is ná omgang. Tot 60% van vroue met BV toon egter geen simptome nie en dit maak dit nie pynlik om te urineer of seks te hê nie. Doktersbehandeling is nodig.
3.Ander seksueel oordraagbare infeksies (SOI’s)
Hierdie infeksies word tydens seksuele kontak oorgedra. Simptome sluit ’n swaar, onwelriekende geel of groen vaginale afskeiding, vaginale irritasie en gejeuk, swere of sere op die geslagsdele, laerbuikpyn, pynlike urinering, geswelde limfkliere, koors of ’n algemene siek gevoel in. Dit kan lei tot ernstige langtermynkomplikasies as dit nie behandel word nie. Rapporteer dus enige simptome aan jou dokter.
Weer eens is voorsorg beter as nasorg. Bly in ’n monogame verhouding met ’n maat vir wie jy lief is en vertrou of gebruik ’n kondoom elke keer wanneer jy genitale of orale seks het. Indien jy met ’n SOI gediagnoseer word, sal jy sowel as jou maat antibiotiese of antivirale medikasie moet neem om herinfeksie te voorkom.
4.MIV/vigs
MIV-toetse is beskikbaar vir alle swanger vroue as deel van hul roetinevoorgeboortelike sorg. Dit is vrywillig, maar dit is belangrik om daarvoor te toets. As jy MIV-positief is, is dit beter om vroeër eerder as later uit te vind, sodat jy die nodig medikasie kan kry en belangrike besluite omtrent jou baba se welstand kan neem. Indien jy weet dat jy MIV-positief is wanneer jy swanger raak, moet jy aanhou om jou medikasie te neem en jou vroedvrou, dokter of kliniek so gou moontlik raadpleeg.
Indien jy MIV-positief is, moet jy in gedagte hou dat goeie voeding, gereelde oefening, ’n positiewe ingesteldheid en antiretrovirale behandeling alles ’n groot rol speel om ’n lang en gesonde lewe te verseker.
Jou dokter of kliniek sal ’n behandelingsplan uitwerk wat jou én jou baba tydens swangerskap sal beskerm. Dit is uiters belangrik dat jy dié plan noukeurig volg om te verhinder dat jou baba ook met MIV besmet word. Dit kan beteken dat jou baba se kanse om MIV op te doen minder as 1% is. Jou dokter of kliniek sal waarskynlik reg deur die swangerskap bloedtoetse doen om jou virale lading te monitor en seker te maak dat die behandeling werk.
Geboorte:
Dit is belangrik om geboorte te skenk op die manier wat die veiligste vir jou baba sal wees. As jy al die nodige behandeling ontvang en goeie voorgeboortesorg het, is ’n normale vaginale geboorte die veiligste. ’n Keisersnee behoort slegs in ’n noodgeval gedoen te word of as jou virale lading uiters hoog is.
Ná geboorte:
Jou baba sal onmiddellik ná geboorte vir MIV getoets word en, ongeag die uitslag, op ’n kort kursus antiretrovirale (ARV) terapie geplaas word. Dit verlaag die kanse op infeksie drasties. As jou baba MIV het, sal hy dadelik met ARV-behandeling begin. As jou baba nie MIV het nie, moet jy hom nogtans fyn dophou om seker te maak dat die medikasie wat jy tydens swangerskap geneem het, hom nie aangetas het nie.
Navorsing toon dat dit die veiligste is om jou baba vir die eerste ses maande van sy lewe nét te borsvoed as jy ARV-behandeling ontvang. Hy moet nie eens formulemelk kry nie. Daarna kan jy begin om hom geleidelik aan vaste kos bekend te stel terwyl jy hom ook borsvoed tot op een jaar. Wanneer hy genoeg vaste kos inneem om sonder borsmelk te kan voortgaan, kan jy hom stadigaan begin speen indien jy wil. Dit is egter nie nodig om dit nou reeds te doen nie.
Kyk na jouself:
Swangerskap is selfs in die beste omstandighede stresvol en daarom moet jy ’n punt daarvan maak om na jouself om te sien. Behalwe om met jou ARV-behandeling te volhard, moet jy ook baie vrugte en groente eet en genoeg oefening kry. As jy besonder gespanne is, moet jy jou dokter of vroedvrou inlig en vra om jou te verwys vir berading of ’n MIV-ondersteuningsgroep voor te stel waarby jy kan aansluit. Om goed na jouself om te sien, is die beste ding wat jy vir jou baba kan doen.
5. Urienweginfeksie
Meer daaroor:
•’n Urienweginfeksie (UWI) of sistitis word veroorsaak deur bakterieë afkomstig van jou vel, dikderm of stoelgang wat in jou urienweg beland.
•Vroue is meer vatbaar daarvoor omdat die rektum en uretra (blaaspyp) so na aan mekaar is.
•Seksuele omgang kan UWI-simptome vererger. Wag dus totdat jou infeksie opgeklaar het voordat jy seksuele aktiwiteit hervat.
•Indien ’n UWI nie behandel word nie, kan dit lei tot nierinfeksie.
•Antibiotika is dikwels nie genoeg om herinfeksie te voorkom in vroue wat buitengewoon vatbaar is vir UWI’s nie en sommige studies het bevind dat antibiotika jou juis vatbaarder maak vir herinfeksie.
•Algemene simptome van ’n UWI sluit in:
–’n brandsensasie tydens urinering
–’n behoefte om meer dikwels bietjies-bietjies te urineer
–drukking op die blaas
–effense koors
–onwelriekende urine (’n vis- of ammoniakreuk)
–’n bloederige afskeiding
–pyn in die lae of middelste deel van die rug
Tuissorg:
✓Drink agt glase water per dag om die risiko van ’n UWI tot die minimum te beperk.
✓Vee jou van voor na agter af nadat jy die toilet gebruik het om te verhinder dat bakterieë jou uretra (oftewel blaaspyp) binnekom.
✓Vroue wat vatbaar is vir UWI’s moet ook in die gewoonte kom om hul geslagsdele en boude ná ’n stoelgang te was.
✓Moet nooit uitstel om te urineer wanneer die natuur roep nie en maak seker dat jy jou blaas heeltemal leegmaak. Maak ook seker dat jy ná seks urineer.
✓Vermy skuimbaddens, badolies en lekkerruikseep.
✓Dra katoenonderklere en vermy sintetiese materiaal en baie stywe broekies en langbroeke.
✓Volg ’n gesonde dieet en leefstyl om jou immuunstelsel op te bou. UWI’s kom gereeld voor wanneer jou weerstand laag is.
✓Drink elke dag drie koppies bosbessie- (“cranberry”-) tee of gebruik ’n bosbessiegebaseerde middel. Die terapeutiese waarde van bosbessies vir UWI’s is omvattend nagevors en as baie voordelig bewys.
✓Gebruik ’n homeopatiese middel wat aktiewe bestanddele soos Petroselinum, Berberis en Cantharis bevat.
Raadpleeg jou vroedvrou of dokter:
As die infeksie nie verbeter nie, jy ’n hoë koors het of die pyn vererger. Jy kan medikasie neem om die branderigheid te verlig, maar dit sal nie die infeksie opklaar nie.
