арт-терапия стала распространяться по всему миру как самостоятельный вид лечения душевных травм и психосоматики.
Вообще, само понятие «арт-терапии» переводится как «исцеление творчеством» и подразумевает самые разные его виды. Всё, что связано с воображением и чувствами, – это по сути и есть арт-терапия:
1) художественная арт-терапия, изотерапия;
2) метафорические карты (вариант художественной арт-терапии);
3) пескотерапия (англ.sandplay);
4) актерское мастерство;
5) коллажи;
6) глинотерапия (глина, пластилин, тесто);
7) фотография (фотографирование, фотоколлажи, компьютерная обработка);
8) видеотерапия (работа с видео);
9) библиотерапия (в т.ч. сказкотерапия);
10) телесная арт-терапия;
11) эбру – рисование на воде;
12) музыкотерапия (в т.ч. пение);
13) танцы (дэнс-терапия);
14) куклотерапия;
15) драматерапия/имаготерапия.
С развитием технологий список расширяется и пополняется – многие техники прекрасно «дружат» между собой и дополняют друг друга.
КАКИЕ ЗАДАЧИ ПОМОГАЕТ РЕШИТЬ ИЗОТЕРАПИЯ И К КАКИМ РЕЗУЛЬТАТАМ ПРИВОДИТ
Просто рисование позволяет расслабиться, освободить тело от физических зажимов и выплеснуть чувства и эмоции, которые копились в теле и душе.
Если же мы добавляем осознанность, то происходят чудеса. Фокус на поиск ответов на вопросы «А что происходит в теле? Над чем работаю, какую проблему хочу решить? Какие мысли возникают?» приводит к изменениям. Происходит трансформация. Одни чувства и мысли в теле меняются на другие.
И именно это является изотерапией, исцеляющим процессом.
Художественная изотерапия позволяет найти ответ практически на любой вопрос, вытащить его из подсознания. Вот лишь малая толика задач:
1) уверенность в своих силах и успех в деле;
2) любовь к себе;
3) здоровая самооценка и осознание самоценности;
4) антистресс;
5) самореализация;
6) исполнение желаний;
7) налаживание гармоничных отношений в семье и с окружающими;
8) приток денег;
9) гармонизация внутреннего состояния;
10) нахождение ресурсов.
Что происходит, какие результаты получают люди, когда начинают заниматься изотерапией:
1) уходит физическое напряжение в теле;
2) повышается энергия;
3) происходит деликатное освобождение от страхов и блоков в голове и теле без погружения в боль и преодоления себя;
4) прорабатываются отрицательные эмоции и неуравновешенные состояния души;
5) исцеляется душа;
6)
