Включает ощущение внутреннего счастья.
А ведь именно за этим тянутся мужчины! За тем состоянием, которое дает женщина. За уютом и спокойствием, которым наполняет женщина, потому что «на охоте и в боях» этого нет. Все гениальное просто: хотите быть привлекательными для мужчин и единственной для мужа – рисуйте!
2.
Арт-терапия художественная – это не только антистресс.
Так как термин «Арт-терапия» означает исцеление творчеством, то чтобы что-то исцелить, важно найти причину проблемы. Но не всегда открывшаяся правда бывает красивой, и не всегда человеку по силам ее признать и вынести. Бывает больно. А ведь если аппендицит не вырезать, он мучает и может привести к смерти.
Арт-терапия же позволяет вскрыть рану мягко и аккуратно, исцелить душу без надрывов и ломки.
Через рисунок происходит деликатное извлечение каких-то событий из нашей памяти, вскрытие чувств и эмоций, от которых мы когда-то закрылись в силу их травматичности. Мы обнаруживаем и освобождаемся от того, что нам мешало, чего мы боялись, но все же хранили в себе. Кстати, совсем не обязательно, чтобы мы осознавали эту травму или боль и понимали, что ситуация была для нас ядом. Во многих ситуациях не разум, а подсознание оценивает и делает выводы, хорошее событие было или ситуация сложилась критическая. И если все было плохо, то мы запираем в «шкафы» подсознания чувства того события и алгоритм наших действий. И будем действовать так, чтобы не «открыть дверь», не выпустить старую боль и не прожить ее снова. Но ведь вместе с запертой болью лежит и опыт, и энергия новых возможностей! И пока дверь закрыта, мы продолжаем жить с грузом травмы и не использовать те возможности, которые в изобилии дает жизнь.
Поясню на примере из жизни.
Клиентка в 14 осталась без отца, он умер. Неосознанно вместе с болью потери девушка закрыла в себе травму одиночества. Не прожив принятия и отпускания мужчины, она понесла боль во взрослую жизнь. И ее стали бросать. Первый муж исчез накануне родов.
Тогда клиентка выбрала из отношений уходить первой. И когда во втором браке встал вопрос второго ребенка, девушка поняла, что не чувствует уверенности в развитии отношений, в стабильности брака, поэтому обратилась ко мне.
В ходе арт-сессии мы проделали следующую работу.
1. С помощью коучинговых вопросов сформулировали запрос и определили цикличность того, что девушку постоянно бросали.
2. Через метафорические карты нашли подсознательные причины, по которым девушка действовала так, чтобы ее бросили. Нашли ее страхи, первоисток проблемы и вскрыли огромное количество непрожитых чувств. Боли потери. Обиды на мужа и отца, что ушли, бросили. Недолюбленности. Предательства.
3. Через медитативное рисование девушка освободилась от тяжести обид, поблагодарила себя и своих мужчин. Соединилась с их сердцами, почувствовала их любовь.
И только
