LiveLib.biz - Лайвлиб электронная библиотека
Toggle navigation
Главная
Авторы
Жанры
Издательства
Серии
BodyStories. Andrea Olsen
Чтение книги онлайн.
Новинки
Лучшее
Рекомендации
В начало
<
1
2
3
4
5
6
>
В конец
Читать онлайн книгу BodyStories - Andrea Olsen страница 2
Информация о книге:
Название:
Крылья распахнуть!
Автор:
Andrea Olsen
Жанр:
Здоровье
Серия:
Издательство:
Ingram
Скачать книгу
ABOUT THE BODY
11
Story: “Running”
11
To do: Constructive Rest
13
Body story
14
DAY 3
PROPRIOCEPTION AND SENSORY AWARENESS
15
Story: “Choice”
15
To do: Body scanning
17
Body painting
17
DAY 4
THE CELL
19
Story: “Exchange”
19
To do: Cellular breathing
21
Breathing spot
21
Cellular awareness
21
DAY 5
EVOLUTIONARY STORY: In the Water
23
Story: “Layers”
23
To do: Body Symmetries
25
DAY 6
EVOLUTION TO STANDING: On Land
27
Story: “Language”
27
“Body as Home”
28
To do: Evolution to standing
29
DAY 7
BODYMEASURING: Terminology
31
Story: “Depth”
31
To do: Measuring the body
33
Planes, axes, and planes of motion
33
DAY 8
THREE BODY WEIGHTS AND POSTURAL ALIGNMENT
35
Story: “Balance”
35
To do: Cone head and tail
36
Landmarks for alignment
36
Balancing body weights
37
DAY 9
THE NATURE OF BONE
39
Story: “Assembling the Skeleton”
39
Скачать книгу
В начало
<
1
2
3
4
5
6
>
В конец