Masaje de los tejidos profundos. Art Riggs

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Masaje de los tejidos profundos - Art  Riggs

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3.119. Anatomía del músculo pterigoideo medial

       Figura 3.120. Trabajo con el músculo pterigoideo medial

       Figura 3.121. Anatomía del músculo digástrico

       Figura 3.122. Trabajo con la inserción mastoidea del músculo digástrico

       Figura 3.123. Trabajo con el músculo digástrico en la mandíbula

       Figura 3.124. Anatomía del músculo esternocleidomastoideo

       Figura 3.125. Aprisionamiento y levantamiento del músculo esternocleidomastoideo respecto al tejido profundo

       Figura 3.126. Descompresión craneal

       Capítulo cuarto

       Figura 4.1. Levantamiento incorrecto de una silla

       Figura 4.2. Levantamiento correcto de una silla

       Capítulo quinto

       Figura 5.1. Liberación de la porción anterior de la pierna y los músculos de la pantorrilla

       Figura 5.2. Ablandamiento del tendón de Aquiles

       Figura 5.3. Levantamiento del tendón de Aquiles del tejido profundo

       Figura 5.4. Estiramiento del compartimiento posterior en decúbito prono

       Figura 5.5. Trabajo con el retináculo del tobillo en bipedestación

       Figura 5.6. Trabajo con el tendón de Aquiles y la pantorrilla en bipedestación

       Figura 5.7. Fortalecimiento de la eversión del tobillo

       Figura 5.8. Fortalecimiento de la dorsiflexión del tobillo

       Figura 5.9. Estiramiento del músculo gastrocnemio

       Figura 5.10. Estiramiento del músculo sóleo

       Figura 5.11. Estiramiento alternativo del sóleo

       Figura 5.12. Tratamiento de la fascitis plantar

       Figura 5.13. Radiografía y fotografía de una trayectoria rotuliana deficiente

       Figura 5.14. Trabajo con la rótula

       Figura 5.15. Ablandamiento de la cintilla iliotibial

       Figura 5.16. Posición alternativa al estiramiento de la cintilla iliotibial

       Figura 5.17. Movimientos de rodamiento y levantamiento de la CIT

       Figura 5.18. Separación de la cintilla IT de los músculos adyacentes

       Figura 5.19. Trabajo con los músculos aductores

       Figura 5.20. Seguimiento de la rótula

       Figura 5.21. Estrategia de movimiento de la rodilla activo en sedestación

       Figura 5.22. Trabajo con la rodilla en flexión máxima

       Figura 5.23. Trabajo con la porción posterior de la rodilla

       Figura 5.24. Fortalecimiento isométrico de la rodilla

       Figura 5.25. Elevaciones de pierna extendida para fortalecer el cuádriceps

       Figura 5.26. Extensiones de pierna para fortalecer el cuádriceps

       Figura 5.27. Alternativas de flexiones de los isquiotibiales

       Figura 5.28. Alternativas de fortalecimiento de los aductores

       Figura 5.29. Fortalecimiento de los abductores

       Figura 5.30. Alternativas de fortalecimiento del cuádriceps

       Figura 5.31. Estiramiento incorrecto del cuádriceps

       Figura 5.32. Estiramiento del cuádriceps para un equilibrio seguro

       Figura 5.33. Estiramiento del cuádriceps en decúbito lateral

       Figura 5.34. Estiramiento de los isquiotibiales en decúbito supino

       Figura 5.35. Estiramiento de los isquiotibiales en sedestación

       Figura 5.36. Estiramiento de la cintilla iliotibial

       Figura 5.37. Estiramiento de los aductores

       Figura 5.38. Estrategias para el codo de tenista

       Figura 5.39. Estrategias para el codo de golfista

       Figura 5.40. Fortalecimiento de los músculos flexores del antebrazo: palma boca arriba; fortalecimiento de los músculos extensores del antebrazo: palma boca abajo

       Figura 5.41. Fortalecimiento de los músculos extensores del antebrazo: palma boca abajo; fortalecimiento de los flexores del antebrazo: palma boca arriba

       Figura 5.42. Trabajo con el canal carpiano

       Figura 5.43. Estiramiento del cuadrado lumbar mientras se trabaja

       Figura 5.44. Trabajo con el sacro

       Figura 5.45. Trabajo con la región lumbar flexionada

       Figura 5.46. Trabajo con la región lumbar en extensión

       Figura 5.47. Fortalecimiento abdominal

       Figura 5.48. Fortalecimiento abdominal: cuello apoyado

       Figura 5.49. Fortalecimiento abdominal: porción inferior del abdomen

       Figura 5.50. Aislamiento de los músculos oblicuos del abdomen

       Figura 5.51. Ejercicio de estabilidad y equilibrio

       Figura 5.52. Fortalecimiento de los glúteos y los isquiotibiales

       Figura 5.53. Estiramiento de los rotadores

       Figura 5.54. Estiramiento de la región lumbar

       Figura 5.55. Estiramiento de la espalda en extensión

       Figura 5.56. Trabajo con la cintura escapular en decúbito supino

       Figura 5.57. Trabajo con la cintura escapular en decúbito prono con distracción y rotación del

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