2: Die 1-Euro-Regel
Maßnahme 3: Ablenkungsstrategien erarbeiten
Maßnahme 5:Weniger Aktivität ist mehr Lebensqualität
Maßnahme 6:Mehr Aktivität ist mehr Lebensqualität
Schmerzen dürfen nicht zur Ausrede werden
Maßnahme 8:Wieder mehr am Alltag und am Leben teilnehmen
Maßnahme 9: Endlich wieder schlafen!
Maßnahme 10: Irgendwann ist Schluss
Wenn der Schmerz zum Familienthema wird: Folgen für die Eltern
Maßnahme 11:Drei Schritte für einen gemeinsamen Weg
Wenn der Schmerz zum Familienthema wird: Folgen für die Geschwister
Medikamente gegen chronische Schmerzen
Wann sind Schmerzmedikamente sinnvoll?
Nicht-Opioide
Mittel gegen neuropathische Schmerzen
Wenn Schmerzmedikamente Schmerzen verursachen
Spezifische Hinweise bei Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen
Chronischer täglicher Kopfschmerz
Maßnahme 13:Was tun bei chronischen Kopfschmerzen?
Das Reizdarm-Syndrom (Colon irritabile)
Maßnahme 14: Was tun bei Bauchschmerzen?
Maßnahme 15:Was tun bei Rückenschmerzen?
Eltern und ihre Nöte: Häufige Fragen
»Schade ich meinem Kind, wenn es trotz Schmerzen seinen normalen Alltag beibehält?«
»Ich will mein Kind zu nichts zwingen. Warum sollte ich das tun?«
»Mein Kind hat Migräne. Muss es jetzt immer Medikamente nehmen?«
»Mein Partner und ich sind getrennt. Wie können wir unser Kind gemeinsam unterstützen?«
