Rote Karte für den Schmerz. Michael Dobe

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Rote Karte für den Schmerz - Michael Dobe Carl-Auer Lebenslust

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Maßnahme 16:Zusammen an einem Strang ziehen

       Umgang mit Lehrern

       Maßnahme 17: Weihen Sie die Lehrer ein

       Umgang mit Ärzten

       Maßnahme 18:So gelingt das Gespräch mit dem Arzt

       Einfache und hilfreiche Techniken der Schmerzbewältigung

       Strategien, die das Selbstwertgefühl Ihres Kindes steigern

       Die Schmerzen malen

       Schwarze und bunte Gedanken

       Für Kinder bis 12 Jahre: Gedankenstopp und Gedankenboss

       Für Jugendliche ab 12 Jahre: Schwarze und bunte Gedanken

       Schmerztagebuch

       Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

       Für Kinder bis 12 Jahre

       Für Jugendliche ab 12 Jahre

       Ablenkungstechniken

       Die 54321-Ablenkungstechnik (ab 12 Jahre)

       Bauchatmung

       Eine schöne Zukunft

       Alarmzeichen für eine schnelle Abklärung

       Wann Sie sich an einen Kinderarzt wenden sollten

       Wann Sie sich an einen Kinder- und Jugendpsychotherapeuten wenden sollten

       Zu guter Letzt

       Anhang

       Weitere Therapiemethoden

       Biofeedback

       Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS)

       Autogenes Training (AT)

       Akupunktur

       Homöopathie

       Ernährung und Schmerz

       Massage

       Psychotherapie

       Selbsthypnose

       Andere Therapieverfahren

       Informationsblätter zu chronischen Schmerzen

       Zehn Tipps für Eltern im Umgang mit chronischen Schmerzen

       Informationsblatt für Angehörige

       Informationsblatt für Lehrer

       Informationsblatt für Freunde

       Anlaufstellen und Adressen

       Literatur

       Über die Autoren

      Danksagung

      Ein großer Dank gilt allen, die die Erstellung dieses Buchs tatkräftig unterstützt haben. Ein spezieller Dank geht an die Jugendlichen, die uns für dieses Buch ihre teils äußerst ausführlichen schriftlichen Aufzeichnungen während oder nach der Schmerztherapie zur Verfügung stellten. Zusätzlich haben wir von betroffenen Kindern, Jugendlichen und Eltern einige Kommentare und Bemerkungen zu den einzelnen Kapiteln gesammelt. Trotz aller Bemühungen sind es doch sehr häufig die betroffenen Kinder und Jugendlichen, aber auch ihre Eltern, die die Dinge auf den Punkt bringen.

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