rel="nofollow" href="#image0_6193610c1ae96507009f24bc_jpg.jpeg"/>«По велению сердца»
Берете ручку и бумагу и пишете список по принципу «первое, что приходит в голову», начиная от незначительных целей и желаний типа «выпить кофе» и до желаний вселенских масштабов «хочу, чтобы все стали счастливыми».
Вариант, для тех, кто любит «все по фэншую»
Приобретаете красивый блокнот за 5000 (может, рублей, может, долларов, решать вам), перьевую ручку за 10—30 тысяч, одеваетесь в лучшее белье. Утром, когда солнце красиво освещает городские строения или вековые сосны возле вашего дома, едете в самый лучший ресторан выпить чашечку кофе, затем снимаете номер люкс в роскошной гостинице с балконом и красивым видом, удобно устраиваетесь, включаете вдохновляющую музыку и начинаете писать список.
Важное примечание. Если вы решили пойти по варианту «фэншуй», то вы сейчас откладываете книгу и сначала организуете себе вот это все и только потом продолжаете.
Важное примечание №2. На качество списка целей и на их реализацию это, по большому счету, никак не влияет, но если уж душа требует праздника, то надо себе позволить.
Выполнили?
Если нет, то сейчас же остановитесь и дальше не читайте.
Механизм действия нашей психики устроен, образно говоря, как работа желудка. Представьте, что будет, если мы завтрак, обед и ужин попытаемся съесть за один раз, да еще и без перерывов. Как в рекламе получится – «диарея, изжога, вздутие»… Поэтому «кушаем» книгу по кусочкам и продолжаем только после того, как «переварили» (выполнили) предыдущий блок информации. Поверьте, книга никуда не убежит, и то, с какой скоростью вы ее прочитаете, не повлияет на конечный результат, точнее, если прочитаете чисто для галочки, то и ожидать можно немногого.
Фильтр
Взглянем на написанные цели. Точнее, подумаем о том, кто эти цели ставит. У каждого из нас есть имя, пол, социальный статус и определенное окружение. Также мы испытываем влияние внешней среды на формирование наших вкусов, привычек и предпочтений – это родители, друзья, коллеги, телевизор, социальные сети, реклама. В принципе, внешняя среда во многом посодействовала созданию нашей личности. И многие цели хочет как раз личность. Однако, кроме личности, у нас есть сущность, наша суть. Что-то или кто-то, кем каждый из нас является в реальности. И если мы игнорируем желания своей сущности, то:
• мы не можем получить удовлетворение от исполнения желаний личности;
• желания и цели личности реализуются через трудности.
Чтобы этого не происходило, поработаем с целями на двух планах. Для удобства работы и разделения целей нарисуйте условно фигуру своей личности слева на листочке и рядом нарисуйте условную фигуру своей сущности.
У личности все желания как будто выхвачены из контекста, словно СТОП-КАДР – большинство этих целей и желаний можно представить в виде картинок.
Посмотрите
