Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма. Лидия Федосова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма - Лидия Федосова страница 7

Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма - Лидия Федосова Здоровье Рунета

Скачать книгу

в настоящее время практикуется забор яйцеклеток или тканей яичника до лечения для криоконсервации с целью последующего использования. К сожалению, рак и его терапия очень сильно снижают репродуктивный потенциал яичников;

      – различные аутоиммунные заболевания, влияющие на функции яичников;

      – оперативные вмешательства на матке и яичниках;

      – нестабильное психическое состояние, в особенности стрессы;

      – пристрастие к курению и алкоголю;

      – дефициты витамина D, железа, омеги-3, магния.

      Приведу и дополнительные факторы, так или иначе влияющие на приближение климакса:

      – экология – косвенно влияет на многие процессы в организме женщины, последствия плохой экологии дают о себе знать даже здоровому человеку, но изменить что-либо в этой сфере мы практически бессильны;

      – хронические заболевания – сахарный диабет, патологии сердечно-сосудистой системы, заболевания щитовидной железы;

      – некачественное питание – вредны как переедание, так и постоянные диеты, кроме того, негативное воздействие на женское здоровье оказывает избыток углеводов;

      – образ жизни – ранний климакс может вызвать не только отсутствие физической нагрузки, но и ее переизбыток.

      Очевидно, что волшебной таблетки, которая бы не допустила запуска раннего климакса, не существует. Чтобы как можно дольше сохранять репродуктивную молодость, нужно внимательно относиться к своему самочувствию: вести здоровый образ жизни, не допускать развития хронических заболеваний, компенсировать недостатки жизненно важных нутриентов. Но уж если вам не удалось предотвратить неизбежное, тогда успокаивайте себя словами классика:

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAMCAgMCAgMDAwMEAwMEBQgFBQQEBQoHBwYIDAoMDAsKCwsNDhIQDQ4RDgsLEBYQERMUFRUVDA8XGBYUGBIUFRT/2wBDAQMEBAUEBQkFBQkUDQsNFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBT/wAARCAHzAx8DAREAAhEBAxEB/8QAHQAAAgIDAQEBAAAAAAAAAAAABAUDBgIHCAEACf/EAGUQAAEDAwEFBAYIAgUHBwcEEwECAwQABREhBhIxQVEHEyJhCBQyQnHwFSMzUoGRodGxwQkWGCThNENXYpKV8RclU2NzotI1VHJ0gpOzJkZkg4SjsrQ2N0RldZSkwycoOEVVdsL/xAAUAQEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA/8QAFBEBAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAwDAQACEQMRAD8A0PtVEdkdp99cQstNsy1KWvljA0/GgrV8vCrjJAaUUsNHwYPE/eoGRlObQ2dbba9yS3guI/6Qf4/xoEMKE7PlJYbGFHiT7o5k0DK8zG4zCbZFP1bejqh7x6fnQK4sVydIQy0MrUfwA6mgbXiW3BjC2RDon7VY4qPSglZI2kgd0shM9geBR98UFfUkoUUqBSpJwQeINA/jOJ2igGM6QJrIy2s+8Pnj+dAkbjOuyRHSg98Vbu7zBoLBfLouHFRAQ6XHtwB13njp8TQR7N3fdHqLqyneyGnPunp+1AlmRHoktbLoJczx+9nmPjQOgBs1bznBnyBp/qD5/Wgr5JUcnKlE/iTQWBoJ2bt/eLAM98YSn7goB7NcUupXAmErZfOi1HVKv+NAvuEBy2ylMua41Sr7w60B1kuCEBcGT4or+mSfYJoArlAXbJSmV6jilX3hQO4Uldhsu+6redeVlpk+788aBZa7y7BmqdcUpxDp+tHXz/Cgm2kYc9bTK3+9jvAd2ocB5UGVnhIjMG5yh9U3q2j75oFs2Y5Pkrfc9pXADgByFAwssJtppVyl6R2vYSffVQRt399N0MtQylXhLQOm70oPb1bUs7kyN4oj/iGB7JPKgEt09dtlpeRqOCk59odKAy9wEBKJ8bWM/qR91VBLs00phbs5xfdRm0kKP3vKgDmXh+VcBKQS2UH6tOfZHzxoGl2dVe7S3KYUcNH61kcj1/CgVWi2KuknczuNI8Ti+goJL1dES3Ux2MJjMaISDx5ZoIbXbl3SUGkndQBvLX0FAVd7v3jjbMM93HjnwFOmSOdATMbRf4HrjKQJjIw62PeHWgRIWUKSpJKVA5BHI0D0EbSQN0kfSEcZyf8AOD5/WgTxYjsuUhhsEOk4193qT8KBztDdT3YgNr3ykAPOfeI5fvQZWG5qlR129bpbdKSGXefw/CgRPRXWJKo6kkuhW7gcz5UDqQtOz0D1dsgznxlxY9wfP70CFKSohKQSo6ADiaB+6U7OQO7QQZ748Sh7ifn9aCGzzG5jCrbMOULP1SzxSqgVTGDAkrYdUkKSeOeI5GgaWiczcIxtclxOFfYubw8J6UC2TEdiSlR1pPeg4AHPpigfSJrlitDUQub8taTjH+bBoAbBeDb3+6dOY7h1z7p6/vQQXuI7EuDhdWXA4d9Lh94f4UBtvZRZYP0g+nMhYww2dOPP5/nQJXnlvurdcVvLWckmgdWyO3aYf0lJG84oYYbPXr88qAe23pTMx1Uo94zI0dB4fHHzpQRXi2fR0gFB3oznibX5dKCO13FdslJdTlSDotH3hQEXm3oZUmXGIXEe1G77h6UBOzrSojb1wdWW4yUkbv8A0lAA9eJDtyExJ3FpPhTyCelAzvSlXe2szWVHum9HGfunmfnlQLrPbPpKQSs7kZvxOL4adM0Ht4uf0g+ENDciteFtA4fGgwtFsNzk7pO6yjxOL6DpQT3O8FyS2mIe6jxz9UE6ZI50BFwZReoP0gwkCQ2MPtp/j88vhQJG3VNLS42opWk5BHI0Dya0m/QfXWQBLaGHmxxUOooF9nhvTpzYZUW9w76nB7ooC9orv68/3DR+obOpHvK6/CgLhznL5a3YXebktKdD/wBIkcv3oELEV2RJTHQg96Vbu6eXXNA2uslFsii2xVeLi+4OZ6UCdhlcl5DTad5azgAUDm5vN2iGLdGVvOq1fcH8PnlQewHk3yF6hIVuyGxvMunn5H5/hQI3G1NOKbWMKScEUDu2PIvEM26SrddSMsOn+HzyoFC4rrckxig98Fbm71NA/uU9y0W5qAHe9klOFL+4noP4UAuzt49Tc9WeVhlw+FX3FftQL7rDdgTHEPErUTvBZ94daBpHQnZ2AZDgBnPjDafuDrQIlLUtRUolSickniTQP

Скачать книгу