задайте себе вопрос. А знаете ли вы, где находится ваша мечта? Знаете ли вы направление, куда вам надо и куда вы хотите двигаться? Ведь если ваш руль и парус не настроены правильно, то ветер может унести вас совсем в другом направлении.
Поэтому давайте начнем с того, чего вы, конкретно Вы, читающий сейчас данную книгу, хотите достичь? Здесь не будет универсальных рецептов, потому что каждый человек уникален со своим предыдущим опытом, текущим положением, целями на будущее и мечтами.
И поэтому давайте прямо сейчас сделаем одно упражнение. Его делают на многих тренингах личностного и профессионального роста, и многие успешные и известные люди признаются, что регулярно делают эти упражнения самостоятельно либо со своими коучами.
Закройте глаза или просто расположитесь в спокойном от шума месте. Сядьте поудобнее. И просто представьте свой идеальный день. Забудьте на время все свои текущие обязанности и ограничения. И представьте именно свой идеальный день. Во сколько вы встаете. Что вы делаете утром как встали. Чем вы занимаетесь в течение дня. Как проводите время. Представьте, что у вас нет никаких ограничений. Представьте, что вы можете иметь абсолютно все, что реально хотите. Сколько вы зарабатываете, чтобы вам было доступно все, о чем вы сейчас подумали. Представьте, что у вас уже есть эти деньги. Вы живете жизнью мечты. Что бы вы делали сейчас и в течение дня?
Прочувствуйте это состояние. Опишите, какие эмоции вы сейчас испытываете. Вы обязательно должны прочувствовать это состояние.
Техника визуализации очень сильная, и многие успешные бизнесмены и люди используют ее для достижения своих целей.
Дело в том, что если мы будем мыслить из тех категорий, которые нам сейчас привычны, мы никогда не сможем достигнуть своих самых амбициозных желаний, потому что мозг будет понимать, что из текущего состояния он не понимает как их можно достичь. Поэтому нам надо сначала настроить мозг на то, что это нормально. Что вы этого уже достигли, чтобы он прочувствовал это состояние и понял, что оно для вас обыкновенно.
Приведу пример из личного опыта.
Несколько лет назад, я хотел купить автомобиль, который был дороже имеющегося у меня на тот момент автомобиля в 2,5 раза. У меня не было на него денег, с моим текущим ежемесячным доходом я бы копил на него около года, а то и больше, а если бы взял кредит, то платеж по нему сильно бы давил на мой бюджет. Но несмотря на это, я просто перестал думать о том, что я не смогу его купить. Я начал визуализировать как буду на нем ездить, практически каждый день изучал цены на рынке, технические характеристики автомобиля, сравнивал его с другими и понимал, что хочу именно эту модель. Начал ездить по автосалонам и проходить тест драйв, хотя даже понятия не имел, откуда возьму деньги. Постепенно мой мозг начал привыкать к мысли, что этот автомобиль уже мой, и он просто ждет меня, когда я его заберу. Я уже не думал о том, что у меня на тот момент не хватает денег, и перестал беспокоиться об этом. Я также мысленно поставил себе небольшой дедлайн (до начала лета),
