теребил, не тормошил. Где я могла бы жить так, как я хочу!
– Очень хорошо, – говорю. – Сейчас попробуй посмотреть мысленно на себя со стороны. Представь, что ты отошла от себя на шаг в сторону и смотришь на себя. Покажи рукой, куда бы ты хотела шагнуть.
Уверенно показывает в сторону.
– Шагни туда! – командую. – Повернись, посмотри на себя со стороны. Опиши, что ты видишь. Какая ты со стороны? Расскажи. Глаза не открывай.
Кладу на то место, где она стояла, пронумерованный лист бумаги.
– Ну, какая-то сгорбленная, сутулая, понурая, как будто придавленная чем-то. Растерянная. Неуверенная в себе.
– Хорошо. Как ты считаешь – этот образ можно как-то изменить?
– В смысле?
– Представь, что ты стала волшебницей и можешь этот образ поменять. Ты знаешь, каким должен стать твой новый образ?
– Конечно.
– Каким? Опиши мне это. Но прежде чем начнешь описывать, используй свою волшебную силу. Представь, что над твоим старым образом появилось чудесное облако, из которого струится бело-золотистый свет. Этот теплый нежный свет прикасается к голове, плечам, пронизывает насквозь, укутывает со всех сторон старый образ. И… начинает его менять, вычищая из него боли, обиды, болячки, негативные эмоции и мысли, печали и беды. Заполняя образовавшиеся пустоты радостью, счастьем, весельем, уверенностью, всем, что бы ты хотела, чтобы было у Новой тебя! Не торопись. Смотри внимательно, как меняется твой образ. Опиши, что происходит.
– Ну, спина выпрямляется. На лице улыбка. Кожа на лице очищается, становится гладкой. И тело тоже… Словно старая кожа слезла и теперь нет никаких проблем и раздражений. Внутри ощущения изменились. Тяжесть исчезла. Как-то легче стало.
– Тебе нравятся эти изменения?
– Да!
– Ты готова их принять сразу или по частям?
– По частям… Нет! Сразу!
– Представь, что ты делаешь шаг к новой себе. Обнимаешь её. Этот образ входит в твоё тело. Замри. Насладись ощущениями того, как происходят изменения в тебе. Как ты становишься другой. Чувствуешь?
– Да! – радостно вздыхает.
– Теперь, когда ты изменилась изнутри, покажи рукой (не открывая глаз), куда бы ты хотела шагнуть. Покажи!
Взмах рукой и новое направление. Подписываю лист № 2, кладу туда, где только что стояла девушка. Теперь она стоит рядом с первым листом и счастливо улыбается с закрытыми глазами.
– Отлично! Молодец! – хвалю. – Продолжаем работать. Мы с тобой сейчас проработаем шесть основных сфер жизни. Отношения. Здоровье. Работа. Деньги. Любовь. Секс. С какой начнём?
– Здоровье… – после секундного колебания отвечает.
– Хорошо, – киваю. – Посмотри, с закрытыми глазами. Где ты видишь свой образ здоровой девушки? Покажи направление. Пока не переходи туда. Опиши мне этот образ. Образ себя. Свое новое «Я», которое чувствует себя здоровым. Какие образы, эмоции, чувства, мысли возникают?
