подвижным, любое скованное движение физически говорит о физиологической или психической проблеме, а иногда проявляется совместно.
О какой бы вы своей части тела сейчас не подумали, вы способны дать ей установку расслабиться. Я вам помогу: расслабьте свою челюсть, кончик языка легко касается верхних зубов и десен, человек сконцентрированный – всегда напрягает мышцы лица. Если вы пробежитесь мысленно, по своим мышцам, как говорится: « от пяток до макушки» задействовав каждый отдел не целостно, а максимально точечно: каждый палец на ноге, руке, каждый позвонок, ребра, плечевые, лицевые мышцы. Вы сможете дать оценку вашему состоянию на данный момент, о наличие стресса.
Упустим методики самодиагностики, осмысленная оценка самого себя всегда будет некорректной, в связи своей эмоциональной активностью – «как вы относитесь к своему биологическому телу?» Я лишь указал на связь биологического тела и психической активности, как они влияют друг на друга. Когда мы боимся или ненавидим – тело всегда напряженно, кто ни будь хоть раз смог напугаться – при этом быть полностью расслабленным? Поэтому когда человек находится в раздумьях в глубине себя без эмоционального состояния – тело может принять совершенно любой аффективный внешний вид и застыть как в детской игре «морская фигура», и поэтому люди иногда ошибаются о переживании эмоций человеком, когда дают оценку лишь по внешним параметрам.
Руководитель отчитывает подчиненного, не видя его лица, в это время подчиненный ушел внутрь себя за поиском ответов, на лице застыла ухмылка. Начальник бросает взгляд на подчиненного и как тут же «впадает в бешенство», и со всей яростью начинает бранить растерянного подчиненного за то, что тот имеет наглость потешаться.
Подойдем к оценочной ситуации психоаналитически: как человек дает оценку внешнему критерию? Что им движет сделать вывод? Дело не только во внешних условиях, дело еще в самой личности, которая дает эту оценку. Мы знаем, что психика человека имеет схожие свойства, как и у животных. По внешнему проявлению своего домашнего питомца мы можем оценить поведение, когда собака злиться, а когда дружелюбно играет, хотя – что в первом случае она рычит и лает что во втором. Вот тут-то нам и подсказывает ее физическое состояние, ее напряжение мускулатуры, озлобленная собака, вся напряжена, ее тело теряет плавную гибкость; дружелюбная собака хоть все так же лает, рычит, но ее поведение расслаблено – виляет хвостом, прижимается к земле, то нападает, то отступает. Человек, идущий по улице, замечает незнакомую собаку, собака замирает в стойке, ее намерения нам не ясны, и что бы узнать о них индивид вынужден спровоцировать, скажем, позовет дружелюбным свистом, собака тут же реагирует и начинает вилять хвостом, наш герой вздыхает, обозначает собаку дружелюбной и продолжает свой путь. В этом случае подходом будет – оценка самого объекта,
