правильное решение. Ваши дети узнают, что нет ничего страшного в том, чтобы иметь чувства и выражать их. Если ваш ребенок выражает свои чувства действием, вместо того чтобы просто рассказать о них (то есть устраивает истерику вместо того, чтобы поговорить о том, что его злит), вы можете помочь ему определить чувство, дав ему название.
Весь фокус в том, чтобы использовать слова, выражающие чувства. Чувства обычно можно описать одним словом: счастливый, больно, удобно, напуган, голоден, сонный, злой, печальный, беспомощный, безнадежный, сердитый, смущенный, пристыженный, радостный.
Вот как это работает. Ваш ребенок расстроен из-за того, что не может найти подходящий фрагмент, чтобы собрать мозаику. Он разбрасывает все кусочки пазла по комнате и начинает плакать. Вы успокаиваете: «Ты расстроился, потому что эта мозаика сложная. Тебе не нравится, когда не получается легко и быстро сложить картинку, так?»
Ваш малыш расстроен и ведет себя соответственно, но он не знает, что то, что он чувствует, называется «расстраиваться». Называя чувство своим именем, вы тем самым начинаете составлять с ребенком словарь его чувств.
Вы можете пойти дальше и спросить, нужна ли помощь либо он хочет попробовать самостоятельно найти нужный кусочек мозаики. Или пусть ваш малыш погрустит. Скажите ему при этом: «Может быть, ты захочешь попытаться собрать эту картинку позже, когда успокоишься?»
Вы также можете делиться своими чувствами, используя этот подход. Если ваш ребенок бьет собаку, скажите: «Я боюсь, что ты делаешь собаке больно. Собака может укусить тебя, поэтому я хотела бы, чтобы ты вел себя с ней не так грубо». Если слова о том, что вы чувствуете, не улучшают ситуацию, всегда можно вернуться к действиям – забрать у ребенка собаку и сказать, что вам не очень нравится, как они играют, и что они могут попытаться продолжить игру позднее.
Можно многое сказать, не произнося ни слова. Когда ребенок разговаривает с вами, попробуйте избежать желания прочитать нотацию или вставить свое слово. Держите рот на замке. Вы удивитесь, насколько больше он расскажет вам, если вы будете меньше говорить, дополняя разговор только междометием «хм» и фразой: «Да ты что!»
Не задавайте вопросов-ловушек. Вопрос-ловушка – это такой вопрос, на который вы уже заранее знаете ответ, а задаете его, чтобы поймать ребенка в ловушку: «Ты сделал уроки?», «Ты почистил зубы?», «Ты убрал в своей комнате?» Вместо таких вопросов лучше используйте утверждение «Я заметил(а)»: «Я заметила, что ты не почистил зубы. Давай-ка иди почисти», «Я заметила, что ты не сделал уроки. Когда планируешь ими заняться?», «Я заметила, что ты не убрал в своей комнате. Нам надо позвонить в пожарную охрану, чтобы они одолжили нам большой шланг, или нанять служанку – и ты оплатишь ее работу?»
Если ребенок
