развития человека, человечества, компаний и так далее.
А пока представьте, что вы управляете персонажем из игры «Супер Марио». И на новом этапе, который ему нужно преодолеть, чтобы перейти на новый уровень, усложнением является прибавка 15 килограммов веса. Какова будет тактика игрока (того, кто управляет ходом игры) на этот уровень, если выбирать из двух?
1. Посадить персонажа в угол, чтобы он поплакал, из-за того, что с лишним весом для него все возможности развития закрыты. Дать ему послоняться на этом уровне, избегая путь, который должен вывести Марио на уровень выше. И пока он слоняется по тем коридорам, по которым проходил уже десятки раз, игрок будет мечтать о том, как бы лихо ваш герой проходил этот уровень без лишнего веса!
2. Продолжить играть в полную силу дальше, идя вперёд к новому уровню с мыслями: «Возможно, лишний вес и не мешает. А, возможно, я могу найти даже какие-то преимущества, с помощью которых на новый уровень я выйду именно благодаря лишнему весу, ведь зачем-то он у меня появился на этом этапе!»
Пришло бы вам в голову «худеть» вашего персонажа, чтобы продолжить играть? На самом деле, это не опция, ведь осуществить первый сценарий в реальной игре даже не получится, так как ход игры невозможно остановить. Игрок не может нажать «паузу», чтобы сначала избавиться от усложнения (похудеть), а потом начать играть дальше, игру нужно продолжать полноценно, при любых утяжеляющих обстоятельствах, а не мечтать о том, как бы хорошо жилось без них.
«Скорее бы это уже всё закончилось, чтобы начать жить нормально!» – неэффективная тактика управления, присущая только слабому игроку, потому что сильный игрок знает, что на каждом этапе есть что-то что надо преодолеть, для того чтобы двигаться дальше, иначе – game over. Откладывание жизни на потом из-за недовольства своим телом (другими обстоятельствами) – это застревание на одном уровне, тактика, которая приближает конец. Жить с мыслью, что пока я толстый, мне рано что-то предпринимать (быть сексуальным, ухаживать за телом, наряжаться, ходить на мероприятия, с кем-то встречаться…), сначала надо похудеть, а потом начинать жить. Для мозга это удобно, но это приближает конец.
Возможно, вам хочется скорее занырнуть в самую суть книги в поисках волшебного совета, который на сей раз решит все ваши проблемы. Если это так, то спешу разочаровать. Перед вами книга-опыт. Да, она уже содержит тот самый совет, который вы, возможно, искали долгие годы, но, чтобы суметь его увидеть, нужно получить сам опыт.
***
Практика – лучший институт. У каждого из вас уже есть собственное портфолио «худельщика» или ЗОЖ-ника. Чем больше методов вы перепробовали на пути к похудению или обретению гармонии с едой, тем богаче ваше портфолио. И в ближайшее время вы сможете оценить, какую пользу вы извлечёте из того опыта, который вы уже получили самостоятельно. Вы узнаете, что неудачные попытки прошли не зря, даже если, мечтая похудеть на очередной диете, через месяц вы обнаруживали себя
