Сам себе Психолог. Наталья Макаровская Казеко
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Сам себе Психолог - Наталья Макаровская Казеко страница 11
Если мы научимся различать свои ценности и установки, мы всегда сможем прояснить себе свои поступки, замыслы, поведение и неслучайный полученный результат. Проана лизировать свои поступки очень легко – ведь ценности про являются в момент принятия того или иного решения! Или же – не ценности, а следование за установками. И тут уже начинается совсем другой сценарий жизни и мироощущения. Но и в одном, и в другом случае для нас становится очевидна причинноследственная связь и фокусирование проблемной ситуации на себе, на основном «строителе» своей жизни. Это абсолютная необходимость для ясности осознания происхо дящего в жизни, для поднятия воли человека в преодолении трудностей, разрешении проблем, для исправления ошибок и улучшения качества собственной жизни.
Мы – как сообщающиеся сосуды (Рис.2)
На первый взгляд, эти простые, но определяющие жизнь человека вещи кажутся обычными и не заслуживающими детального разбирательства. Но, это не так. Если бы можно было увидеть статистический показатель – какое количество (%) людей, которые чувствуют себя несчастными, непонятыми, преданными, неудовлетворенными, обесцененными, разочарованными, эмоционально опустошенными, которые ищут ответы и причины своих бед в других людях, случайных обстоятельствах, обидах на родителей и т.д., то многие пересмотрели бы свой подход и степень осознания себя и своих поступков. А если происходит осознание и принятие человеком череды его жизненных неслучайностей и проблем, то и выход всегда будет найден правильный и наилучший. Но никогда нельзя изменить жизнь, если мы каждый день будем продолжать совершать одни и те же действия и поступки, и при этом ждать и надеяться на получение другого результата. Такого просто не бывает.
Итак, простым языком о наших ценностях и установках. Наши Ценности:
К примеру, у молодой девушки (парня) к их 17-ти, 18-ти, а у когото к 20-ти годам есть уже чёткое понимание их ценностей: – любовь, счастливые отношения, желание иметь семью в будущем. Однозначно, все мечтают о счастливой семье. Никто никогда не мечтает об обратном. Это факт. Семья – это ценность.
Большинство молодых людей видят себя в будущем семейными людьми, женой, мужем, мамой, папой и т. д. У них присутствует абсолютное желание иметь семью с любящим (ей), добрым (ой) и любимым (ой), умным (ой), заботливым (ой), понимающим (ей) мужем/ женой и 2, 3-мя детьми, у кого как. «Я хочу стать (быть) мамой». Это ценности и мечты.
Наши Установки:
Как они включаются в процесс нашего становления и уводят нас от наших ценностей?
– Я не выйду замуж, пока не напутешествуюсь, не закончу институт, не заработаю на квартиру, не закончу аспиран туру и т.д.;
– Я не женюсь, пока не нагуляюсь, не увижу мир, не зара ботаю на машину и т.д.;
– Я не выйду замуж, пока не встречу мужа не менее 2 метра ростом, обеспеченного, с загородным