лампочки на новогодней гирлянде. Но эти огонечки (гены) зажигаются только тогда, когда им созданы определенные условия, среда. Без этой среды гены не начнут действовать (светить). То есть один ген в поле не воин: нужные условия плюс совместное включение нескольких генов равно симптом и диагноз.
Какие нужны условия для наследственных заболеваний:
– длительное подавленное удрученное состояние;
– мусорное питание;
– стресс, напряжение, длительные перегрузки;
– малоподвижный образ жизни;
– хронический недосып;
– плохая экология;
– курение и т. д.
Совокупность этих факторов и есть биохимическая среда для включения генов болезней, передающихся по наследству.
Давайте честно! ВСЕ вышеперечисленные условия – результат отношения к себе, когда мы реализуем программу пренебрежительной позиции к душе и телу. В жизни это может выглядеть как: тянуть неподъемный груз чужих забот, отказывать себе во сне, внимании, а главное, в любви, находить расслабление в алкоголе и курении.
Даже жизнь в плохом экологическом районе и работа на вредном производстве – это наш выбор. Я уже не говорю о вредных привычках, хроническом недосыпе и плохом питании.
Часто стратегия мастопатий – это женское семейное наследие. Например, как у Маши, все женщины рода терпели неуважительное отношение мужей, не жаловались, не отстаивали свои права, жертвовали собой. И это приводило к стрессу, к подавленному состоянию, копившемуся гневу, отсутствию ухода за здоровьем (спорт, питание) и т. д. А Маша передала это уже своей дочке. Даже говорить ничего не нужно, дочка просто наблюдала и мотала на ус.
Но мы способны остановить эту эстафету, не так ли?
Пример стереотипных установок в семье, создающих предпосылки для мастопатии:
1. В семье разводов быть не может.
2. Детей при живом отце сиротами делать нельзя.
3. Если муж решил уйти, значит, виновата женщина: не смогла, не удержала. Значит, недостойная, неценная, нехозяйственная, непривлекательная.
4. На женщине все зиждется, она все углы сглаживает, все ошибки прощает, любой ценой сохраняет семью.
Эти утверждения впитываются с молоком матери, на подкорке прописываются.
И пусть они хорошенько вросли в нашу личность, все равно их можно выкорчевать и посадить семена любви и уважения к себе.
Но! Это не значит, что нужно сразу подавать на развод! Ситуацию с партнером мы всегда решаем из состояния любви и уважения к себе и к нему. Сначала мы пытаемся наладить отношения, договориться, сходить к семейному психологу, найти ценное, объединяющее, на что можно опереться. И только в ситуации «Лошадь сдохла – слезь с нее» мы принимаем решение. Естественно, я не сравниваю семью с лошадью. Просто уж очень смешная метафора на любую ситуацию.
А можно даже на время отдалиться друг от
