Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга. Дэниэл Амен

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга - Дэниэл Амен страница 9

Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга - Дэниэл Амен Психология и мозг по Амену

Скачать книгу

с антипригарным покрытием, на которых без проблем можно будет жарить яйца, блины и котлеты. Большинство современных антипригарных сковород способны выдерживать очень высокие температуры. Но постарайтесь найти качественную сковороду, в составе покрытия которой не будет вредной перфтороктановой кислоты (наиболее часто ее применяют при производстве тефлона).

      Все сковороды подходят для газовых и электрических плит, однако для индукционных плит необходимо подбирать специальную посуду.

      Небольшие электрические приборы

      Такие небольшие электрические приборы, как блендер и кухонный комбайн, – это очень необходимые современные приспособления, которые непременно понадобятся вам для приготовления вкусных и полезных блюд. Перед покупкой данных приборов обязательно постарайтесь найти как можно больше информации о понравившейся вам модели и, по возможности, ознакомьтесь с отзывами о выбранном приборе в Интернете. Не покупайте маленький кухонный комбайн, так как у него, как правило, не очень большие возможности и вы будете ограничены в приготовлении определенных блюд.

      Погружной блендер – незаменимая вещь для приготовления разнообразных соусов и пюре, причем данный прибор позволяет сделать это прямо в кастрюле, что значительно экономит время приготовления блюда. Некоторые модели блендеров имеют в комплекте венчик для взбивания. Также, в зависимости от вкусовых пристрастий членов вашей семьи, на кухне могут пригодиться и такие полезные устройства для приготовления интересных блюд, как вафельница или бутербродница, – все зависит от того, что вам нравится готовить и что вы предпочитаете и любите есть.

      Маленькие приспособления

      Существует множество небольших и недорогих приспособлений, которые могут заметно облегчить процесс приготовления пищи:

      • Деревянные ложки и лопатки

      • Гибкие металлические лопатки

      • Силиконовые жаростойкие лопатки и ложки

      • Нож и терка для снятия цедры

      • Чесночный пресс (чеснокодавилка)

      • Мерные чашки и ложки

      • Бамбуковые или металлические шампуры

      • Терка-шинковка со сменными ножами

      • Ручная соковыжималка для цитрусовых

      • Нож для очистки и нарезки овощей

      • Цифровой термометр

      • Цифровые весы

      • Щипцы с металлическими или силиконовыми наконечниками

      • Нож для консервных банок

      • Мягкая щеточка для очистки овощей

      • Дуршлаг и сито

      • Миски для смешивания продуктов

      • Большие и маленькие венчики

      • Ножницы для птицы

      • Большие и средние противни

      Наверняка у вас уже есть что-то из этого списка. Перед тем как покупать новые кухонные приспособления,

Скачать книгу