Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти. Станислав Мюллер

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти - Станислав Мюллер страница 10

Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти - Станислав Мюллер

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      Упражнение 4

      Это упражнение хорошо выполнять во время простого, ни к чему не обязывающего общения. Вам нужно входить в состояние сверхобучаемости, мысленно проговаривать настрой и продолжать общение с тем человеком, с которым вы разговариваете.

      Проделайте это несколько раз, давая себе каждый раз разные установки, сохраняя это состояние.

      Учебные настрои:

      – я гений общения;

      – я дипломат;

      – я специалист по цветам;

      – я знаток истории;

      – я кинолог;

      – я говорю уверенно;

      – я говорю красивым голосом;

      – моя речь льется плавно и красиво;

      – я спокоен, речь плавная (для людей, имеющих проблемы с речью);

      – я рубаха-парень;

      – я авторитетный ученый.

      Упражнение 5

      Последний комплекс типовых упражнений, который вам предстоит освоить перед применением поистине бескрайних возможностей сверхобучаемости, – удержание этого состояния в движении, на ходу.

      Выполняется стоя. У вас должно быть впереди несколько метров для ходьбы. Войдите в состояние сверхобучаемости. Мысленно дайте себе одну из следующих установок и начинайте медленно идти вперед:

      – я штангист, выхожу на помост;

      – я марафонец, иду по улице;

      – я гимнаст;

      – я боксер;

      – я борец сумо;

      – я Брюс Ли;

      – другие настрои на ваше усмотрение.

      Настрои для прекрасной половины человечества:

      – я балерина;

      – я Надежда Кадышева;

      – я Алина Кабаева (Ирина Чащина);

      – я Донна Роза;

      – я супермодель;

      – я Людмила Зыкина;

      – я само совершенство.

      Эти настрои можно брать не только у себя дома, но и по пути на работу или с работы, в парке, на прогулке и т. д.

      Вы можете заметить, как меняется ваша походка, манера себя держать, даже внутреннее состояние. А можете и не заметить. Почти в каждой группе бывают такие люди, которые не ощущают никаких изменений при выполнении упражнений в этом состоянии. Зато это очень хорошо замечают остальные участники. И подбадривают, поясняют неуверенным, что на самом деле со стороны очень заметны изменения и в походке, и в осанке, и даже в манере говорить.

      Что характерно, степень активизации внутреннего разума при выполнении таких упражнений у всех людей разная. Даже один и тот же человек при разной деятельности может по-разному чувствовать это состояние. А может и вообще ничего не ощущать.

      Из практики своей работы я заметил, что примерно 70 – 80 % владеющих этой техникой сознательно данное состояние не ощущают. Часто, и об этом также упоминает в своих работах X. М. Алиев, как только проходит новизна,

Скачать книгу