ноткам, апатии. Ничего не хочу делать, мне абсолютно всё равно, я не вижу перспектив, я полностью сконцентрирован на своём состоянии, мне и так плохо, от меня отстаньте.
Соответственно, если такой человек, в такой клинической симптоматике проявлений, явлений, придёт к психиатру, тот после какой-то диагностики, вопросов, скажет: «да, вот, надо попить какие– то антидепрессанты». Их большое количество, что на самом деле делают антидепрессанты. Представим, что на самом деле есть определённые наши мысли и наши установки, и есть прямая зависимость от эмоций. Здесь эмоции, здесь мысли.
Т.е. если наши мысли отрицательные, например, человек много работает, но его мысли от этой работы не приносят радости от этой работы. Не приносят какого-то эффекта удовольствия, удовлетворения и т.д. Это может быть связано и с заработной платой, недостаточно высокой, которую хотелось бы получать. Это может быть связано с семейными разногласиями, с трудностями, с конфликтными отношениями в семье.
Если человек не семейный, то соответственно возможны какие-то разногласия с друзьями, с родственниками и т.д. Т.е. мысли самые отрицательные. На языке психологии их называют иррациональные. В принципе я всегда говорю так: мир сам по себе нейтральный, вы сами вольны выбирать, в каком мире вам жить. В положительном, условно говоря, или отрицательном.
Вы можете постоянно видеть только всё отрицательное, всё чёрное, всё тёмное, и, соответственно, находясь в этом окружении, в этой среде вы становитесь таким же темным, чёрным, условно говоря, с негативными, отрицательными установками в вашем мышлении. И, соответственно, вряд ли, если мы на это посмотрим, существует прямая зависимость между мыслями и эмоциями.
Если мысль, если наши установки отрицательны, если достаточно тёмные, если всё печально в нашей жизни, то, соответственно, наши эмоции становятся такими же отрицательными.
Отрицательные эмоции это на самом деле что: отрицательные эмоции, на сегодняшний день можно выделить большое разнообразие. Они могут сочетаться между собой, но, тем не менее, на сегодняшний день существуют следующие эмоции. Например, апатия, бездушие некое такое, снижение энергетического ресурса, эмоционального такого состояния.
Эмоциональный термин есть ещё такой «душевная боль». При депрессивных состояниях «душевная боль» называется на нашем медицинском жаргоне психалгия. Психо – это душа, алгос – это боль. Болезненность души, если так переводить. Тем не менее эмоции, злость, раздражительность, апатия, вспыльчивость и т.д., т.е. достаточно большой перечень этих эмоций от непосредственно наших мыслей, наших установок.
Давайте теперь посмотрим картинку по-другому. Перевернём её диаметрально противоположно, на 180 градусов. И представим, что вы выбираете установки для себя, которые будут максимально приближены к удовлетворяющим вас. Например, это съездить куда-нибудь в путешествие, за границу. Или вам повысили зарплату. Замотивировали вас. Вы стали так же работать,
