есть человек, которого ваше окружение осуждает или о котором говорят что-то не очень хорошее. Возможно, и вы принимали участие в этих разговорах или осуждали его в своих мыслях?
Возьмите лист бумаги и напишите только хорошее, что вы знаете об этом человеке. Постарайтесь исписать лист полностью.
Затем мысленно попросите прощения у этого человека за то, что осуждали его. Простите и себя за это.
Если хотите, при случае можете рассказать и вашему окружению, и самому этому человеку о том хорошем, что вы увидели в нем.
10 февраля
Найдите как можно больше поводов порадоваться тому, что есть. Начните замечать мелочи, мимо которых вы привыкли проходить, считая их чем-то само собой разумеющимся. Солнце светит или небо в тучах, идет снег или дождь – все это означает, что жизнь продолжается, а значит, это хорошо.
Произнесите слова «Хорошо», «Прекрасно», «Отлично» хотя бы десять раз в течение дня по тем поводам, на которые вы раньше не обращали внимания. У вас есть пища на столе, крыша над головой, вы хорошо поработали, с кем-то поговорили, прочитали книгу, подышали свежим воздухом – дайте всему этому положительную оценку, порадуйтесь, скажите вслух, что все у вас замечательно, и жизнь повернется к вам благоприятной стороной.
11 февраля
Подойдите к зеркалу и, глядя на свое отражение, скажите вслух: «Я Есть Божественный Дух. Я Есть ангельское существо в человеческом теле. Каждый миг своей жизни я реализую себя как Божественное существо. Каждый миг моей жизни я воплощаю свет и любовь Бога во всех проявлениях материального мира. Всегда, везде и всюду, что бы ни происходило, я не забываю, что я – Божественный Дух, несущий любовь и свет Бога на Землю. Никто и ничто не заставит меня забыть свою сущность. Я воплощенный Дух, и каждый шаг мой на Земле исполнен света и любви».
12 февраля
Лягте на спину, закройте глаза, расслабьтесь и мысленно произнесите: «Целительные силы пробуждаются во мне. Внутри меня источник исцеления. Это источник Божественной энергии. Он активируется сейчас. Мое здоровье идет изнутри. Целительные силы распространяются по всему моему телу. Они заполняют каждую клетку. Здоровье празднует свою победу в моем теле. Энергии здоровья бьют ключом. Я здоров. Я наполнен светом и силой. Я счастлив».
13 февраля
Подумайте о том, чего вы больше всего страшитесь в отношениях с людьми. Боитесь, что вас осудят, над вами посмеются, будут плохо к вам относиться, отвергнут, не будут любить?
Вспомните о том, что вы Божественны. Вы любимое дитя Бога. Бог не может вас осудить, насмеяться над вами, отвергнуть вас. Бог всегда любит вас, и это не может быть изменено. Пока вы под защитой Бога, пока вы в энергиях Его любви, ничье осуждение не властно над вами. Люди не имеют права вас судить, Бог не давал им таких полномочий. Оставьте это на их совести.
Представьте, что отодвигаете от себя их осуждение, их мнения, их отношение и остаетесь в коконе Божественной любви, под взглядом любящих глаз Бога, в заботе и тепле, которыми окутывают
