на всё про всё понадобится лишь несколько часов. Это факт. Мы не будем копаться в «мусоре», мы просто его устраним.
Вы думаете, что большинство проблем во взрослой жизни родом из детства? Правильно?
Вы думаете, что многие комплексы и блоки сегодняшнего дня – это результат каких-то ранее пережитых вещей? Да?
А вот и нет, мои дорогие! То, что было, формирует вашу личность, но никак не разрушает её!
Очень удобно оправдывать сегодняшние неудачи, провалы или просто безделие обидной кличкой в школе, неправильными установками от родителей, плохой атмосферой в семье и прочими крупными и мелкими ужастиками из прошлого. И каждый «ужастик» сейчас модно старательно «лечить» или, чаще всего, холить и лелеять, считая, что «вот она причина всех моих бед».
Бред, девушки! Причина всех бед сегодняшнего дня – это вы сегодняшняя. Всё, что случилось в прошлом, осталось в прошлом, вообще на другом витке спирали. Абсолютно точно то, что пофиг всё, что было! Примите это как аксиому. Умные из негативного опыта вынесли уроки, помогающие двигаться вперёд, остальные просто не идут вперёд. Но негативный опыт из прошлого не имеет к этому никакого отношения. Просто удобно на него ссылаться и этим оправдывать себя.
По жопе вам дали? В классе обижали? Игрушку новую не получили? Говорили родители постоянно, что соседка лучше, и у вас сейчас комплекс неполноценности? Молодой человек бросил? Это всё в прошлом. И вы это всё благополучно пережили и шагнули вперёд, а популяризуемыми сейчас установками вы ищете объяснение и оправдание своим сегодняшним поступкам вместо того, чтобы их исправлять и мужественно строить свою настоящую жизнь. Сегодня вы не легко, но изящно, весь этот мусор уничтожите. Навсегда и без остатка.
Для начала усвойте главное: вы – это девственно чистый индивидуум, порождение каждого нового дня. Что вы захотите в этот новый день сделать, кем захотите в будущем быть, так тому и быть. Всё зависит от ваших желаний и действий в СЕЙЧАС, но не от того, что уже пережито.
Итак, сегодня у вас в программе генеральная уборка и большая стирка ячеек памяти. Зачистка всего. Вы оставите в себе только прекрасное. Человек должен быть прекрасен как снаружи, так и внутри. Так вот «внутри» – это не только кишечник или душа, это ещё ваша память и образ мыслей. Сегодня вам надо будет проделать четыре упражнения. Это важнейшие упражнения в жизни. На их выполнение уйдёт максимум три часа. Эффект вы почувствуете сразу же после завершения последнего.
Глава 2
Упражнение первое: прощаемся с травмами детства и прошлого, страхами, обидами и навязчивыми воспоминаниями
(Время выполнения упражнения до 60 минут)
Сейчас вы должны погрузиться в воспоминания и глубоко задуматься о том, о чём мы пытаемся не думать. Да, вы частенько возвращаетесь к некоторым из них, но трусливо, бегло, украдкой, типа «вспомнила, расстроилась, пошла жить дальше, неся в себе страдание». Сейчас вы должны вспомнить всё. Признаю, неприятное
