баня издавна служила лекарством от многих хворей.
Современному, ослабленному благами цивилизации человеку баня позволяет расслабиться, отдохнуть от всех забот, очиститься и омолодиться. Только приучать свой организм к бане надо постепенно, дозируя нагрузку.
20-й лунный день; Луна в Весах (15:16); 3-я фаза.
Действуют рекомендации предыдущего дня.
• При любых воспалительных процессах (зубной боли, отитах, нарывах, повышенной температуре);
• при всех болезнях в острой стадии;
• при любых кровотечениях;
• при тяжелых заболеваниях печени, почек и мочекаменной болезни;
• при гипертонии, стенокардии и тахикардии;
• при заболеваниях нервной системы (эпилепсии, миастении, сосудистой миелопатии, мигрени и др.);
• при кожных болезнях (псориаз, экземы, гнойные сыпи, вирусные заболевания кожи и др.);
• при наличии злокачественных опухолей.
21-й лунный день (1:02); Луна в Весах; 3-я фаза.
Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Этот день лучше провести в максимально спокойной обстановке, на свежем воздухе. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.
Янская пища наделяет организм теплом, способствует его сжатию – тело становится твердым и крепким. По преимуществу это пища сухая, удерживающая в организме воду, согревающая. Она особенно хороша в холодное время года. Если есть слишком много янских продуктов, то возможно появление раздражительности и агрессивности.
22-й лунный день (2:22); Луна в Скорпионе (23:06); 3-я фаза.
Общий фон дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.
Иньская пища охлаждает и расширяет организм. Это та еда, от которой при желании можно поправиться (например, к ней относятся всевозможные пироги, блинчики, пирожные), она делает тело вялым, рыхлым, мягким. Иньская пища по преимуществу водянистая, способствующая выведению воды из организма. Она хороша в жаркие дни. Но постоянное употребление иньских продуктов непременно приведет к апатии, вялости, усталости, сонливости, плохому аппетиту, бледной и дряблой коже.
Гармоничное сочетание иньских и янских продуктов поможет вам поддерживать и укреплять здоровье.
23-й лунный день (3:39); Луна в Скорпионе; 4-я фаза.
Тщательно следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, выздоровление будет долгим. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. Противопоказаны любые операции. Нельзя много есть, нужно отказаться от мясной и рыбной пищи,
