в результате чего позвоночник удлиняется на несколько сантиметров подобно тому, как было в нашем мысленном эксперименте со стеклянными шариками (в момент, когда ладони сжимали воздушный шарик). Мышечный толчок оказывается настолько мощным, что тело само собой отрывается от пола, словно подпрыгивает. Некоторые люди даже называют этот феномен левитацией. Между тем в нем нет ничего магического или сверхъестественного. Это задокументированное и к тому же легко объяснимое явление. Однако его никак нельзя объяснить, если придерживаться мнения, будто мышцы только и могут, что сокращаться.
Уверен, найдутся скептики, которые скажут, что я не прав, поскольку не могу подтвердить свою гипотезу научными доказательствами. К такому аргументу частенько прибегают люди, отказывающиеся верить в какое-либо явление, потому что не могут найти ему объяснений (точно так же они могут не верить в эффективность иглоукалывания или в некоторые возможности головного мозга). Что я могу им сказать? Ваше право, не хотите – не верьте. Возможно, есть и другие объяснения антигравитационной силе, до которых пока никто не додумался. Давайте не будем спорить по этому поводу. Факт в том – и этот факт невозможно отрицать, – что за счет своего тонуса постуральные и рядовые мышцы человеческого организма действительно создают антигравитационную силу, которая противопоставляется силе притяжения, обусловленной весом тела, и нейтрализует ее. В моем подходе к лечению болей в спине эта антигравитационная сила играет очень важную роль. Чем она больше, тем меньше давление на позвонки, межпозвоночные диски и суставы ног.
Защита позвоночника
Антигравитационная сила обладает потрясающим свойством, которое я заметил за годы практики: именно она фактически определяет степень износа всех упомянутых выше структур скелета. Иными словами, когда диски повреждаются или смещаются, чаще всего это происходит из-за уменьшения антигравитационной силы. Для позвонков и межпозвоночных дисков нет ничего важнее этой силы: если она отсутствует, они подвергаются дополнительному напряжению, тогда как благодаря ей напряжение пропадает и они остаются подвижными и здоровыми.
Другой интереснейший аспект заключается в том, что антигравитационную силу можно увеличить с помощью специального массажа (пассивное лечение) и йоги (активное лечение). Обе техники являются неотъемлемой частью методики, которую я применяю для лечения болей в спине. Большинство людей выполняют обычные упражнения для спины, за счет которых повышается тонус мышц, лишь незначительно влияющих на антигравитационную силу. Но все же, будучи хорошо тренированными, такие мышцы способны несколько увеличить ее, действуя подобно натяжным канатам. Между тем предпочтительнее работать над тонусом мышц, контролирующих осанку: это помогает избавиться от болевых ощущений и снизить нагрузку на поврежденные межпозвоночные диски, благодаря чему наступает долгожданное облегчение.
Эта живительная сила может снижаться под воздействием
