И изменение происходит: мы меняем свой образ мира, создаём более точную карту.
Я предлагаю сделать небольшую паузу в этом месте и осмыслить сказанное.
3 Уточнение образа себя и мира
Теперь, давайте осмыслим ещё один важный момент: обратим внимание на некую сложность, которая может возникнуть, когда мы сталкиваемся с противоречиями.
Следует помнить, что мозг будет стремиться побыстрее заделать прореху в картине мира. Это будет самое простое и расхожее объяснение, единственная задача которого – избавиться от беспокойства, которое возникает в момент осознания неправильности карты.
Неправильная карта – это всегда то, что вызывает беспокойство. Если я понимаю, что моё представление о мире не верно – это говорит, что я могу находиться в опасности. Ведь то, чего я не знаю – не поддаётся прогнозированию и контролю. А значит, я должен прояснить для себя то, что неясно.
И очень важно сохранить это самое беспокойство и неопределённость.
ИМЕННО СОЗДАНИЕ ЭТОЙ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ, ЧЕРЕЗ СТОЛКНОВЕНИЕ С ПРОТИВОРЕЧИЯМИ – И ПОЗВОЛЯЕТ НАМ РАЗВИВАТЬ СОБСТВЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О МИРЕ И УТОЧНЯТЬ КАРТУ.
Примеры «заплаток», которые подсовывает нам мозг.
В сущности, всем нам это известно. Возьмём хрестоматийный пример из отношений. Девушка обращается к парню: «Меня беспокоит то, что…». Текст может быть почти любым. Парень отвечает: «Ты просто себя накручиваешь, не придумывай».
Что в этот момент происходит? В её жизни происходит нечто, что её беспокоит. Не очень важно, как оно выглядит со стороны – для неё это, скорее всего по-настоящему. Он же слушает это и понимает: сейчас начнётся путешествие по её сложному и непонятному (для него) образу мира. Ему важны отношения с ней, но чтобы решить её проблему – придётся столкнуться с очень сложными и непонятными ему представлениями о мире. А значит, он будет вынужден приложить массу усилий, чтобы выстроить более сложный образ мира, себя, своей второй половинки, отношений. И, не факт, что сложность её образа не заведёт их в тупик. И вот, парень, предчувствуя этот каторжный труд, лёгким усилием совершает фокус.
Вместо того чтобы признать, что он не понимает свою половинку и приложить усилие к пониманию – он создаёт простую заплатку: «Ты всё себе напридумывала». Он просто говорит, мол, проблем тут никаких нет, решение простое – тебе надо расслабиться.
Но если бы ему удалось пересилить себя и принять этот непростой вызов – у отношений было бы, вероятно, больше шансов стать по-настоящему наполненными и искренними.
Хотя, конечно, обстоятельства бывают разными.
Другой классический пример – это непонимание, между детьми и родителями. Не желая создавать более сложных представлений о своих детях или о своих родителях, мы часто ограничиваемся самыми расхожими клише. «Дети ничего не понимают, их проблемы
