если звездызажигают —
значит – это кому-нибудь нужно?
Значит – это необходимо,
чтобы каждый вечер
над крышами
загоралась хоть одна звезда?!
Это Маяковский более ста лет назад написал. И какая же я с ним согласная. Нужно. Очень нужно, чтобы можно было «случайно» куда-то прийти, приехать, познакомиться, влюбиться – в собственного мужа, в мир, в шерсть, в конце концов… И зажечь звезду!
Нет случайностей. Точнее, они не случайны. Цепь взаимосвязанных событий, которая называется жизнь, не может быть случайностью. Надо просто уметь читать знаки.
Познакомиться с Анной Кругловой вы можете на ее страничке в Facebook: @AnnaKonsta
Как это сделать
Нет, это не про то, как выйти замуж. Давайте про «ПОМЕНЯТЬ». Нужно ли что-то менять лично вам? Как это понять? Знаете, я приверженец постулата, что если хочешь себя услышать – говори. Не всем подряд, но и не надо таить мысли «в себе».
Есть несколько вариантов. Можно поговорить с психологом или коучем. Тут много подводных камней, конечно. Не все к такому способу готовы, да и своего психолога и коуча еще найти надо. Такого, который не будет «разводить» на деньги, уводить в раскопки фатального следствия прошлого, обид на маму-папу, а поможет получить результат здесь и сейчас.
Можно поговорить с подругой, другом. Кстати, все статьи, посты и главы этой книги, конечно, первым прослушивал (именно прослушивал, а не прочитывал) мой муж. Мне важно прочитать вслух ему, чтобы услышать себя. И когда нужно о чем-то поразмышлять, я его часто прошу: «Послушай меня». Начинаю говорить и… решение слышу в себе, часто даже на полуслове. Несколько раз было так, что Павел говорил: «Так, а дальше-то что?» А я уже все поняла.
Но есть и еще один надежный и проверенный вариант. Писать. Да-да, старый, верный способ. Берем тетрадочку и пишем. Что? Вопросы и ответы. Вытаскиваем из своей головушки и фиксируем на бумаге. Очень хорошо погрузиться при этом в так называемое «свободное письмо», или free writing. Заводите будильник минут на 10 пораньше и записываете все, что только в голову взбредет в ответ на поставленный вопрос. Выключите внутреннего цензора, не обращайте внимания на ошибки, можно даже слова не дописывать. Первично – время, качество текста – вторично. Это легко. Нужно только разрешить себе поведать бумаге все-все мысли. Даже самые неприличные или страшные. Вот тогда есть шанс услышать настоящую себя. Позвольте себе это сделать, и вы удивитесь, как легко вам станет после такого занятия и какие инсайты можно обнаружить в тексте.
Так можно делать (фрирайтить) с любыми проблемами. Но коли уж мы сейчас говорим о теме ПОМЕНЯТЬ ВСЕ, то давайте на ней и попробуем этот инструмент.
Я подкину несколько вопросов, вы не против? Итак, выбирайте вопрос, берите бумагу, ручку… А лучше парочку, а то часто по закону подлости (он же закон синхронизации) в самый важный момент ручка писать перестает. Поехали?
ЧТО бы я хотела
