амбициях, желании контроля, доминирования и превосходства, стали исчезать, растворяясь во вселенском океане покоя и тишины.
Впервые, став независимым наблюдателем, я смог отчетливо разглядеть несовершенство и слабости своего эго. Я был знаком с историями духовных практиков и искателей Бога, мистиков и Мастеров, прошедших через болезненный и длительный процесс, неприятную, утомительную и изнуряющую борьбу со своим эго. Однако в моем случае этот процесс оказался намного легче и спокойнее. Ограничения ума, возникшие в результате многих лет обусловленной жизни, рухнули, а затем постепенно и безболезненно исчезли.
С тех пор как я начал практиковать метод намерения и внимания, прошло более четырех лет. Одним очень холодным февральским утром что-то случилось, как только я проснулся и стал готовиться к работе.
Энергия канадской зимы восхитительна. В зимние месяцы здесь ощущаются удивительные вибрации. Вы знаете, что температура за порогом падает до минус 35 градусов, а внутри дома царит приятная, расслабляющая атмосфера. Вы слышите приглушенный звук падающих снежинок, опускающихся на снежное покрывало, укутывающее землю.
Обычно я просыпался очень рано, около полчетвертого утра, и начинал свой день с трехчасовой медитации. В то утро, едва открыв глаза, я внезапно ощутил сильные изменения в структуре своего мыслительного процесса. Раньше, проснувшись, в течение пары минут я наблюдал за тем, как появляются и исчезают мои мысли. Но в то утро я был изумлен, поняв, что мой мыслительный процесс принял совершенно иной оборот. В действительности я перестал думать. Мыслительный процесс полностью отсутствовал; у меня не было мыслей ни о прошлом, ни о будущем. Я слышал шум машин на шоссе, ощущал текстуру постельного белья, оставаясь в постоянном контакте с настоящим. Я чувствовал настоящее единство с самим собой.
В этом единстве во мне постепенно начало проявляться ощущение нежности и любви. Во мне начало расти осознание сострадания, теплоты, терпимости, чувствительности и отзывчивости. Невозможно ни с чем сравнить или сопоставить чувство, которое я ощутил в тот момент своей жизни.
Я вышел из дома и отправился на работу, пребывая в том же состоянии сознания. Я чувствовал себя удивительно спокойным и созвучным тому, что со мной происходило в те минуты. В течение пары часов у меня не появилось ни одной мысли, и мне оставалось лишь ощущать себя беспристрастным сторонним наблюдателем, который созерцал самого себя и окружающий мир.
Я видел себя и остальных людей, будто смотрел кино или видел сон. Единственное отличие было в том, что я прекрасно осознавал все, чем занимался; я мог продолжать заниматься своими делами, не испытывая никакого влияния со стороны своего эго.
После работы я вернулся домой и приступил к медитации. Во время медитации я ясно осознал все свои так называемые достоинства и чувство собственной значимости, все модели поведения и маски, которые исчезали
