пределы компенсации. Допустимо колебание температуры на 2 – 3 градуса в ту или иную сторону в зависимости от уровня ответа в критических ситуациях, но желательно стремиться в минус! Превышение этого порога неизбежно влечёт за собой деструктивные процессы и смерть.
№10. РЕАЛЬНЫЕ ПУТИ СНИЖЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА
Как происходит тепловой баланс тела у эфиопа, проживающего в Африке или у якута проживающего в Якутии, если эти народы имеют видовую продолжительность жизни больше 100 календарных лет? У Эфиопа климат жаркий и сухой, относительная влажность воздуха составляет порядка 40%. Что это даёт для человека? Тепловые потери, обнажённого человеческого тела, при температуре воздуха +20 о С составляют:
– Конвекция -31%.
– Излучение – 44%. 3. Испарение пота – 22%.
4. Нагрев воздуха при дыхании -1,3%.
Эфиоп, реализует тепловые потери двумя путями: 1. Испарение пота – (а это 22% тепловых потерь при температуре воздуха в +20 о С), а в сухом и жарком климате Африки испарение с поверхности кожи происходит незаметно и интенсивно путём невидимой глазом перспирации, поверхность кожи остаётся при этом сухой, но количество испарённой через кожу воды значительно в разы увеличивается. Именно этот процесс и решает всё дело для Эфиопа. Превращение воды в пар самый энергоёмкий процесс, дающий 540 ккал с одного литра воды. Эфиоп, употребив 5 литров воды, для питья, стабильно обеспечивает себя порядка 3000 ккал (холода), необходимого для охлаждения кожи, причём без видимого потения и этот процесс только возрастает при увеличении температуры воздуха. Кроме этого, чёрная кожа обладает свойствами «чёрного тела» и в строгом соответствии с законом «Стефана-Больцмана» интенсивно вытягивает инфракрасное тепло из сердцевины тела на поверхность чёрного пигмента кожи – меланина, где оно с успехом ассимилируется за счёт перспирации, при этом ядро тела охлаждается. А ночью в Африке так же холодно, как и в пустыне. Единственная задача у Эфиопа это днём прятаться в тень от палящих лучей Солнца. Других источников охлаждения тела в Африке нет, но и этих вполне достаточно для выживания. И так сухой воздух (40% относительной влажности), решает дело! Конвекция и излучение в данном климате работает только ночью, когда температура воздуха снижается ниже температуры кожи. Но зато у эфиопов почки отдыхают практически всегда, все токсины и соли с успехом выводятся через кожу. Этот «курорт» для почек и делает эфиопов долгожителями. Именно за этим эффектом российские «почечные» больные едут отдыхать в Среднюю Азию. Другое дело Якутия где мороз далеко за 50 о С, но и сухой воздух присутствует (влага вымерзает)! Здоровая кожа северянина с пелёнок адаптированная к низким температурам решает всё дело!
Присутствует даже перспирация с поверхности кожи, но весь водяной пар уходит в атмосферу через специально выделанную одежду, но это отдельный разговор.
Теперь разберём теплообмен нашего современника в условиях зимы. Днём он сидит на работе в мягком кресле, создавая сухой и тёплый компресс для
