и конечно, попросту глупо завидовать тем, кому «улыбнулась удача». Удача, она дама капризная – сегодня улыбнулась, а завтра может и больно укусить.
Всерьез задумайтесь – почему тот человек, которому вы завидуете, настолько успешен/хорошо выглядит, почему ему все дается так легко и т. д.? Ответ: «Ну вот он такой, а жизнь несправедлива!» сразу пишем на листе А4, сжигаем, а пепел закапываем в лесу в полнолуние. Этот ответ не годится.
За каждым успехом стоит труд. За красотой – умение сохранить ее и подать. За умением справляться с каким-либо делом с легкостью – годы учебы и практики.
Если вам трудно представить это в голове, нарисуйте на бумаге: проведите линию жизни, отметьте возраст и подпишите желаемое достижение. А потом двигайтесь по линии в обратную сторону и отмечайте те возраста и подписывайте те действия, которые нужно/нужно было совершить для достижения цели. Под ними можно тезисно набросать список конкретных дел.
Например, если ваше желаемое достижение – это престижная, высокооплачиваемая работа, то для того, чтобы оказаться в этой точке, надо как можно раньше начать работать, возможно, еще не закончив учебу в институте. Кстати, и в институт надо поступить, а чтобы поступать в институт – желательно, в хороший, крупный вуз, – надо много и хорошо учиться в школе.
Девушкам, которые считают себя простушками и завидуют показным красоткам, можно посоветовать стать таковыми… на один день. Встать пораньше, чтобы сделать укладку, нанести макияж, одеться красиво и не обязательно по погоде, а потом весь день проходить на каблуках. В силах вести такую жизнь? Тогда ведите и не завидуйте. Или осознайте, что такой образ жизни не для вас, и живите счастливо.
Суть в том, что мы завидуем конечному результату, забывая обо всех тех усилиях, которые пришлось приложить для его достижения.
Зависть не просто отнимает у нас время и силы, она направляет их против нас самих.
Когда человек завидует, он отдает свою энергию негативной программе и предмету своей зависти. Чем больше мы завидуем, тем сильнее делаем свои негативные программы, которые потом заставят нас завидовать вновь.
Чтобы избавиться от зависти, найдите позитивные моменты своей жизни и всегда помните о них. Когда вас атакует зависть, переведите свои мысли на эти моменты либо переключитесь на свою цель. Вместо зависти всегда выбирайте движение к своей цели и то хорошее, что, несомненно, есть в вашей жизни.
Зависть заставляет нас отвлекаться от нашего жизненного пути и терять драгоценную энергию – мы направляем ее в чужую жизнь. Таким образом негативная программа зависти тормозит развитие.
Что нужно делать, чтобы остановить действие программы?
1. Вспоминаем и осознаем, что зависть – деструктивна. Набираемся решимости избавиться от нее: концентрируемся на том хорошем, что есть в нас, что нравится нам самим, просим поддержки
