и убеждения наматываются клубком, наслаиваются годами, подкрепляясь нашими поступками.
Пример. Ребенок хотел заниматься футболом, но тренер сказал, что, похоже, из него не выйдет футболист. То есть дал негативную установку. Если ребенок поверит – у него появится сомнение в собственных силах. Это сомнение сделает его неуверенным в себе, и, разумеется, он будет совершать ошибки. И каждая такая ошибка будет становиться подтверждением жестоких слов тренера. И негативная установка перерастет в твердое убеждение. Ребенок будет подсознательно проговаривать негативную информацию, данную тренером.
Это важный момент – аффирмации могут проговариваться, как сознательно, так и бессознательно.
Аффирмации – это потрясающе эффективный инструмент. Они незаменимы в развитии нужных качеств, избавлении от негативных программ, а также вредных привычек.
Как же правильно использовать аффирмации? Вот несколько простых правил.
1. Аффирмации должны быть нацелены на то, что важно и нужно на данный момент, на самые приоритетные проблемы.
Не стоит тратить время и силы на вопросы второстепенной важности, пока не решено первостепенное.
Например, у человека низкая самооценка, и поэтому он не может найти вторую половинку. Тут прежде всего надо поднимать самооценку. Если не решить главную проблему, то и отношения со второй половинкой не сложатся, а очередное расставание только закрепит негативное убеждение.
Если вам не удается найти вторую половинку – нужно навести порядок в себе. Никому не хочется быть энергодонором, все хотят жить с полноценным и гармоничным человеком, которому не требуется чужая энергия. Идеально, если у вас будет профицит энергии и вы сможете ею делиться со второй половинкой.
Если же вы ищете вторую половинку, пребывая в энергодефиците, тогда ваши старания будут тщетны или же к вам притянется неполноценный человек, который будет давать вам энергию в обмен на что-то, например, на секс или деньги. Такие отношения неполноценны, длятся недолго и несут только страдания и боль.
Если вы хотите притянуть достойного человека – сначала наведите порядок в себе, в своих душе и разуме!
Так из первого правила использования аффирмаций следует второе.
2. Аффирмации должны вести в глубь себя, а не на поверхность, не вовне.
Наверняка вам встречались люди некрасивые, но обладающие такой мощной и яркой энергетикой, что пользовались успехом у противоположного пола. И красивые, умные люди, остающиеся в одиночестве. То же и с успехом: есть множество людей, добившихся всего с нуля.
Все проблемы идут изнутри.
Внутренние проблемы – это лень, неуверенность, комплексы, страхи… Внешние – низкая заработная плата, неудачи в любви, внешность, карьерный рост и прочее.
