эффективное решение.
13. Самомотивация – умение устанавливать цели и стремиться к их достижению, реализовывать свой потенциал.
14. Оптимизм – способность сохранять надежду и позитивное состояние духа даже в сложных обстоятельствах.
15. Счастье / благополучие – способность чувствовать удовлетворенность собой, окружающими людьми, обстоятельствами и жизнью в целом.
Все изложенные понятия кажутся слишком «взрослыми» для того, чтобы научить этому маленького ребенка. Удивительно, но в процессе воспитания вы обнаружите, что ваш ребенок гораздо быстрее и глубже развивает эмоциональные способности, чем умение читать или считать.
Процесс развития и формирования знания и навыка ребенка всегда состоит из 5 основных шагов:
1. Осознание – первый шаг для ребенка, на котором формируется осознанное понимание, что он чувствует («я чувствую»).
2. Самомотивация – понимание своих желаний и потребностей («я хочу»).
3. Самооценка – признание себя отдельной личностью, способной к действию («я могу»).
4. Самоутверждение – убеждение в своих действиях и способности получить желаемое («я знаю»).
5. Самореализация – получение опыта осознанных эффективных действий, направленных на достижение желаемого результата («я делаю»).
В этой книге представлена уникальная программа развития эмоционального интеллекта ребенка, которая включает в себя комплекс знаний, необходимый родителям для успешной реализации эмоционального воспитания, а также набор игр и упражнений для детей, которые разбиты на блоки таким образом, чтобы помочь родителям максимально полно, просто, комфортно и последовательно развивать своего малыша.
Вас ждет увлекательная игра, вы будете переходить от простого к более сложному и постепенно наслаивать один за другим уровни знаний и навыков вашего ребенка.
Вот что вас ждет впереди:
1. Самая первая игра будет посвящена обучению ребенка эмоциям. Ваша цель – сформировать эмоциональный словарный запас, который позволит ребенку осознавать свои ощущения. Также малыш научится отличать эмоции от физических ощущений, узнает о пяти чувствах человека и как они связаны с эмоциями.
2. Следующий шаг – это научиться выражать свои чувства. Уже на этом этапе вы сможете установить разграничение между эмоциями и поведением ребенка.
3. Далее мы поработаем с детскими страхами, поймем, какие они бывают, почему возникают и как помочь ребенку их выразить и преодолеть.
4. На четвертом шаге мы сможем дать ребенку ощущение того, что он не беспомощный малыш, а самостоятельный маленький человек, и уверить его в своих силах. Родители научатся давать ребенку выбор так, чтобы его существование оставалось комфортным и безопасным, но в то же время малыш мог почувствовать свою власть над ситуацией.
5. Далее придет время научить ребенка
