и внутренние препятствия.
Воспитание. Целенаправленный процесс воздействия на человека, способствующий его формированию как личности, формированию у него комплекса или отдельных видов культуры (физической, духовной, эстетической и др.). В. тесно связано с обучением, так как многие его задачи достигаются именно в процессе обучения. Вместе с тем воспитательное воздействие на человека оказывают многие факторы окружающей среды, включающие социальные условия, образ жизни, литературу и искусство, средства массовой информации и др.
Восприимчивость к инфекции. Способность живого организма реагировать на внедрение в организм определенного возбудителя инфекции развитием заболевания или носительства возбудителя. Степень В. зависит от состояния иммунной системы.
Восстановление. Совокупность физиологических, биохимических и структурных процессов в организме, наступающих после прекращения физической деятельности и способствующих переходу организма от послерабочего уровня к исходному (дорабочему) состоянию. Если же в процессе работы было достигнуто состояние утомления, то в течение определенного этапа В. наступает своеобразная фаза сверхвосстановления (суперкомпенсации) (см.), которая и обусловливает тренировочный эффект с ростом тренированности организма.
Врабатывание. Фаза рабочего периода от начала непосредственно физической деятельности до наступления устойчивого состояния. В течение В. происходит не только переход организма на рабочий уровень, но и сонастройка различных функций, так как каждая из них включается в работу в свойственное только ей время, т. е. гетерохронно. Длительность В. зависит от вида выполняемой работы, ее интенсивности, эффективности предшествующей разминки, темперамента спортсмена и т. д.
Врачебный контроль. Отрасль медицины, занимающаяся наблюдением за занимающимися физической культурой и спортом. Задачами В. к. являются:
1. Определение состояния здоровья, физического развития и наблюдение за их изменениями, происходящими в результате занятий физической культурой и спортом.
2. Диагностика и лечение спортивных травм, заболеваний и повреждений у спортсменов и физкультурников и разработка мер по их профилактике.
3. Совершенствование имеющихся и разработка новых средств и методов оценки функционального состояния, диагностики нарушений здоровья и своевременного лечения отклонений в состоянии здоровья.
4. Решение вопросов режима жизнедеятельности, тренировок, питания, а также санитарно-гигиенического обеспечения мест занятий и соревнований.
«Второе дыхание». Состояние, возникающее после «мертвой точки» в результате либо ее волевого преодоления, либо снижения интенсивности выполнения упражнения.
Выносливость. Физическое качество, представляющее собой определенность в проявлении тех свойств организма,
