резервных возможностей самого организма. Таким образом, успех реализации этой задачи во многом зависит от того, каким резервом саморегуляции обладает организм. При этом исключительно важно выразить эти резервы на количественной основе, что может вооружить специалиста конкретными данными об уровне здоровья индивидума и путях его повышения.
Количественный подход к оценке здоровья предполагает, что данный человек в каждый период времени имеет определенную величину функциональных возможностей, т.е. величину здоровья. Поэтому человек должен иметь четкую цель – увеличить количество здоровья. Возможность контролировать динамику изменения количества здоровья ориентирует человека (и не только явно больного, но и считающегося здоровым) на постоянное стремление к увеличению количества здоровья. Принципиально, что в этом случае данный человек не сравнивается с другими, а лишь с самим собой: сегодня у него должно быть здоровья больше, чем вчера.
Однако при количественной оценке здоровья понятие «нормы» здоровья теряет смысл, и правильнее говорить о его «уровне», который рассматривается в динамике относительно исходных для данного этапа обследования показателей и только для данного конкретного человека. В этом случае должны учитываться возрастные его особенности, но главное – как (и за счет чего) произошло изменение состояния относительно предыдущего тестирования, т.е. насколько изменилось количество здоровья. Такой подход не только оставляет больному (при любом уровне здоровья) и специалисту (врачу, валеологу, специалисту ЛФК и др.) надежду на возможно полную реабилитацию, но и показывает стратегию такой реабилитации – через тренировку гомеостаза.
Болезнь чаще всего рассматривают как состояние, противоположное здоровью: по глоссарию ВОЗ, болезнь есть «любое субъективное и объективное отклонение от нормального физиологического состояния». Такое определение вряд ли имеет практическое значение. Введение же количественных критериев уровня здоровья позволяет не только поставить точный клинический диагноз человеку, но и конкретизировать ту ступень здоровья (или болезни), на которой в настоящее время находится данный человек. Однако с этих позиций отпадает необходимость существования двух понятий – здоровье и болезнь, достаточным оказывается только первое из них. Второе же приобретает смысл только при постановке диагноза какого-либо конкретного заболевания, но не применительно к организму человека в целом, т.е. болезнь не отменяет здоровья, а указывает на недостаток здоровья.
Количественный подход к оценке здоровья остро ставит вопрос о его критериях, показателях. В настоящее время выделяют следующие группы признаков, по которым должно оцениваться здоровье:
1. Уровень и гармоничность физического развития.
2. Резервные возможности основных функциональных систем и организма в целом.
3. Уровень иммунной защиты и неспецифической резистентности организма.
