с тех пор не писала?
– Иногда могла срифмовать поздравление на день рождения. Но мне казалось это просто пустяком!
– Сдается мне, душа твоя просыпается, – задумчиво произносит моя мудрая черепаха. – Запомни этот день! А вот тебе домашнее задание. Это простое упражнение, называется квадрат Декарта.
Она объясняет, что нужно сделать. Дома я расчертила лист на 4 квадрата, и в каждом написала вопросы:
Что будет, если я разведусь с Глебом?
-свобода, психологический комфорт.
-новая яркая жизнь,
-отсутствие давления и ссор,
-возможность делать то, что хочу.
2.Чего не будет, если я разведусь?
-собственно, не будет мужа, не будет статуса замужней женщины,
-не будет той мнимой защищённости, что дает этот статус.
3. Что будет, если я не разведусь?
-будет тоска, серые дни,
-невозможность осуществить свои мечты,
-психологически тяжелая атмосфера в доме,
-преждевременное старение, болезни от постоянного стресса.
4.Чего не будет, если я не разведусь?
– не будет поездок на тренинги и семинары, общения с единомышленниками,
– не будет успехов, потому что они чахнут в этой атмосфере,
– настоящих друзей,
-не будет возможности найти мужчину, с которым я смогу стать счастливой.
Итак, для спасения собственной жизни и здоровья надо расставаться. Я потому так и старею быстро, что постоянное внутреннее напряжение сказывается. Хронический стресс приводит к повышенной выработке гормона кортизола. Это ведет к недостаточной продукции других важных гормонов – гормона роста, эстрогенов, отвечающих за красоту и молодость. Замедляется продукция серотонина – гормона счастья.
Да, если я его брошу, ему, может, и будет плохо. А если не брошу – точно будет плохо мне. Глеб цветет, а у меня тахикардия, боли в области сердца, невроз, плаксивость, бессонница, и прочее.
– Через это надо пройти. Но как? Я боюсь, что не выдержу.
– Чего?
– Общественного мнения. Давления мужа во время развода, скандалов, его хамства. Страшусь тягостного периода дележки имущества. Ведь сразу не удастся разойтись, эта нервотрепка будет тянуться долго.
Анна Петровна смотрит на меня внимательно. Она не перебивает, дает мне выговориться.
– Всё будет хорошо. Ты справишься. Ты уже высунула голову из этого болота, поэтому дальше неизбежно ты потихоньку выползешь.
Она говорит это так просто, с легким юмором, но какая-то непоколебимая убежденность ощущается в её словах. И я чувствую, как моя внутренняя черепашка приободряется, улыбается. И тоже начинаю наполняться уверенностью…
–Давай подумаем, как облегчить этот период, что ты можешь сделать сама, а для чего потребуется помощь профессионала,– мягко сказала Анна Петровна.
–Значит, надо отнестись
