идут, у бабушки вода трё-ё-х, плё-ё-х! У внучки – трёх! плёх! У курочки – трёх-трёх! плёх-плёх! У мышки – трёх-трёх-трёх! плёх-плёх-плёх!
Вот раз наши водоносы пошли за водой. Воды набрали, идут домой через огород.
А в огороде яблонька росла, и на ней яблоки висели. А под яблонькой зайка сидел. Налетел на яблоньку ветерок, яблоньку качнул, яблочко хлоп – и зайке в лоб!
Прыгнул зайка, да прямо нашим водоносам под ноги.
Испугались они, ведра побросали и домой побежали.
Бабушка на лавку упала, внучка за бабку спряталась, курочка на печку взлетела, а мышка под печку схоронилась.
Бабка охает:
– Ох! Медведище меня чуть не задавил!
Внучка плачет:
– Бабушка, волк-то какой страшный на меня наскочил!
Курочка на печке кудахчет:
– Ко-ко-ко! Лиса ведь ко мне подкралась, чуть не сцапала!
А мышка из-под печки пищит:
– Котище-то какой усатый! Вот страху я натерпелась!
А зайка в лес прибежал, под кустик лег и думает:
«Вот страсти-то! Четыре охотника за мной гнались, и все с собаками; как только меня ноги унесли!»
Верно говорят: «У страха глаза велики: чего нет, и то видят».
Они все бежали от того, чего боялись, все страхи были в их голове, в реальности не было ничего, они бежали от самих себя. Все ваши страхи по поводу курения они надуманы и в реальности их нет. Вы их создаёте только в своей голове, в реальности боятся нечего. Жизнь без курения намного приятнее. Это энергия, здоровье, самоуважение, освобождение от рабства, это власть над своей жизнью.
Это хорошая новость. Плохая новость, пока вы в зависимости вы не хотите этого признавать. Шикарная новость, сегодня вашей зависимости конец.
Услышав последнюю фразу, Наталья испытала небывалое облегчение, она была уверена, что так и будет, это вызвало улыбку на её лице и она в своей голове представила цербера с тремя головами из трёх страхов:
Страх, что не получится
Страх, что жизнь уже не будет прежней
Страх смотреть правде в лицо, если её узреть, с этим же придётся что-то делать.
Человек во власти страха не способен действовать рационально и понимать что либо, то, что этот страх не осознаётся только усугубляет картинку. Какое первое правило при катастрофе? Не паниковать, страх вводит мозг в состояние паники, лишняя человека способности мыслить рационально. Поэтому изначально важно избавиться от страха и паники и успокоиться.
Наталья сделала глубокий вдох, чтобы успокоиться и привести мозг в состояние, чтобы он был готов спокойно впитывать информацию и ещё подумала, эти три страза, как Ниф-Ниф, Наф-Наф и Нуф-Нуф. Больше я тебя не боюсь и представила, как она приручает цербера, теперь он мирно дремал у её ног, свернувшись клубочком.
Глава 7. Неудобные
